Ang sakit sa aortic heart ay isang kondisyon na nakakaapekto sa aortic valve, isa sa apat na mga balbula sa puso. Karamihan sa mga problemang balbula ng aortic ay nauugnay sa stenosis, kapag ang balbula ay nagiging matibay na hindi mabuksan nang maayos, o regurgitation, kapag ang mga leaflet ng balbula ay maluwag at hindi malapit nang maayos. Ang parehong mga problema ay maaaring maglagay ng isang pilay sa puso, na ginagawang ligtas at naaangkop na ehersisyo isang mahalagang aspeto ng paggamot.
Mga Tampok
Paggamot sa Pag-eehersisyo
Ang pagpapalakas ng iyong cardiovascular system ay mahalaga anuman ang anumang mga kondisyong medikal na mayroon ka, ngunit partikular na mahalaga kung nakabuo ka o ipinanganak ka na may ilang uri ng sakit sa puso. Ang isang napakahusay na pamumuhay ay mababawasan ang kahusayan ng pumping ng puso. Ang tala ng Cedars-Sinai na ang pag-eehersisyo ay mahalaga sa pangangasiwa ng aortic heart disease at ang "power lakad" o brisk paglalakad session ng 15 hanggang 30 minuto, dalawa o tatlong beses sa isang araw ay mariing inirerekomenda.
Mga Babala
Habang ang isang malalakas na paglalakad ay maaaring makatulong na palakasin ang kakayahan ng pumping ng puso, ang iba pang mga anyo ng ehersisyo ay maaaring mapanganib. Ang Cedars-Sinai, halimbawa, ay nagbabala laban sa pag-aangat ng mga mabibigat na bagay dahil ang idinagdag na pilay sa puso. Iminumungkahi din ng Texas Heart Institute na hindi ka masyadong mag-ehersisyo kung mayroon kang aortic stenosis. Ang pagdumi at sakit sa dibdib ay maaaring samahan ng malakas na bigay.
Mga pagsasaalang-alang
Ang ehersisyo ay hindi baligtarin ang sakit na balbula ng aortic, ngunit makakatulong ito na mapababa ang presyon ng iyong dugo at palakasin ang iyong puso upang gawing mas madali ang pagbawi mula sa operasyon, ang mga ulat ng CNN. Ang ehersisyo ay maaari ring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, na higit na mabawasan ang pasanin sa iyong puso. Mahalagang sundin nang maigi ang payo ng iyong doktor at iulat ang anumang pagbabago sa iyong kondisyon, tulad ng nabawasan na pagpapaubaya sa ehersisyo, sakit sa dibdib o kahirapan na namamalagi, na isang palatandaan na ang iyong sakit sa aortic marinig ay lumala.
