Ang mga suplemento ng baka ng baka, na kilala rin bilang mga suplemento ng bile ng baka o extract ng bile ng baka, na binubuo ng maraming mga acid ng apdo - cholic acid, desoxycholic acid, glycocholic acid at taurocholic acid - o ang mga bile salts ng mga acid na ito. Nagsisilbi silang mga pandagdag sa pandiyeta, para sa malusog na mga indibidwal o para sa mga nakakaranas ng kakulangan sa pagpapaandar ng pagtunaw. Ang mga suplemento ng baka ng baka ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa ilalim ng ilang mga kondisyon sa kalusugan ngunit malamang na hindi kinakailangan kung ikaw ay nasa mabuting kalusugan. Kumunsulta sa isang dietitian o iyong tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan bago idagdag ang mga ito, o anuman, mga pandagdag sa iyong pang-araw-araw na plano sa nutrisyon.
Background
Ang apdo ay isang likido ng digestive na synthesized ng iyong atay, na nakaimbak sa iyong gallbladder at tinago sa iyong maliit na bituka. Ito ay gumaganap ng isang kritikal na papel sa pagtulong sa iyo na digest at sumipsip ng taba at sa pagtanggal ng mga produktong basura. Ang likido ay naglalaman ng mga acid ng apdo at mga asing-gamot sa apdo, na mga acid ng apdo na nakaugat sa mga sodium. Parehong mga asido sa apdo at mga asin ng apdo ay natutunaw ang mga taba sa pag-diet na kinokonsumo upang ang mga cell ng iyong maliit na bituka ay maaaring sumipsip sa kanila. Ang mga suplemento ng baka ng baka, na nagmula sa mga baka, ay maaaring dagdagan ang apdo na natural na ginawa ng iyong atay.
Benepisyo
Ang mga karamdaman ng iyong atay, gallbladder o maliit na bituka ay maaaring makaapekto sa dami ng natural na magagamit na apdo na kinakailangan upang maproseso ang fat dietary. Sa mga kasong ito, ang mga suplemento ng baka ng baka ay maaaring magbigay ng mga acid ng apdo o mga asin ng apdo upang matulungan kang matunaw ang iyong pagkain, ayon sa Johns Hopkins Patolohiya. Ang sakit sa atay, halimbawa, ay maaaring magresulta sa hindi sapat na produksyon ng apdo na maaaring maiayos ng mga suplemento ng baka ng baka. Ang mga isyu sa Gallbladder ay maaaring makaapekto sa dami ng apdo na magagamit sa anumang oras, at ang mga suplemento ng apdo ay makakatulong na matiyak na mayroon kang sapat upang makayanan ang mga pagkain na iyong kinakain, lalo na kung ang iyong mga pagkain ay mayaman sa taba. Ang mga karamdaman ng iyong maliit na bituka ay maaaring gamutin kasama ang mga suplemento ng baka ng baka din, ulat ng isang 2006 isyu ng "Gastroenterology." Halimbawa, kung nagkakaroon ka ng steatorrhea, o mataba na dumi ng tao, bilang isang resulta ng sakit na ito, ang mga suplemento ng baka ng baka ay maaaring mabawasan ang dami ng hindi natunaw na taba na dumadaan sa iyong gastrointestinal tract.
Mga drawback
Bilang isang malusog na may sapat na gulang, ang iyong atay ay gumagawa sa pagitan ng 400 at 800 milliliter ng apdo bawat araw, at ang karamihan sa mga acid ng apdo na iyong ginagawa ay muling nasusulit ng iyong maliit na bituka. Ang dami ng apdo na synthesize mo kasama ang pag-recycle ng mga acid ng apdo ay nagreresulta sa sapat na apdo upang matugunan ang iyong mga pangangailangan sa pagkain sa ilalim ng normal na mga kondisyon. Ang dami mong natupok sa mga pandagdag ay labis na naibabawas ng dami ng ginagawa ng iyong katawan, at, samakatuwid, ang pagdaragdag ng mga suplemento ng baka ng baka sa iyong diyeta kapag ikaw ay nasa mabuting kalusugan ay nag-aalok ng walang pakinabang at ito ay isang hindi kinakailangang gastos. Bilang karagdagan, ang mga pandagdag sa pandiyeta ay napapailalim sa regulasyon ng lax ng US Food and Drug Administration kumpara sa maginoo na gamot. Ang pagkuha ng mga hindi kinakailangang suplemento ay maaaring potensyal na ilantad ka sa mga nakakapinsalang mga kontaminado o mga hindi natukoy na sangkap.
Mga pagsasaalang-alang
Sa kabila ng mga panganib na likas sa anumang suplemento sa pandiyeta, ang mga acid ng apdo o mga asing-gamot sa apdo sa mga suplemento ng baka ng baka ay itinuturing na ligtas na ubusin, ayon sa US Food and Drug Administration. Bagaman maaaring hindi nila kailangan kung ang iyong kalusugan ng pagtunaw ay mabuti, wala silang tiyak na panganib sa iyong kagalingan.
