Ang isang allergy ay isang hindi normal na reaksyon ng physiological sa ilang item o sangkap na nag-uudyok sa tugon. Ang mga contact na alerdyi ay maaaring maging sanhi ng pangangati at rashes, samantalang ang mga naka-airborn na allergens tulad ng pollen at dust ay maaaring maging sanhi ng pagbahing, runny nose at watery eyes. Ang mga insekto, pet dander at mga pagkaing tulad ng shellfish ay karaniwang mga alerdyi, nag-trigger ng mga reaksiyong alerdyi na mula sa nanggagalit hanggang sa potensyal na nakamamatay. Ang ilang mga alerdyi ay maaari ring mag-trigger ng pagtaas ng timbang at magpapaligoy sa paggawa sa iyo ng taba.
I-type ang B Allergy sa Pagkain
Ang pagkagutom at sobrang pagkain ng mga partikular na pagkain ay maaaring tanda ng isang allergy sa Type B na pagkain, ayon sa nutrisyonista na si Marilyn Glenville, Ph.D., may-akda ng libro, "Ang Foundation of Health." Habang ang isang alerdyi ng Uri ng pagkain ay magiging sanhi ng isang agaran, madalas na mapanganib, reaksyon ng pisyolohikal, tulad ng tugon ng anaphylactic na madalas na nabuo ng pagkakalantad ng alerdyi sa mga taong may alerdyi sa shellfish o peanut, ang sensitivity ng Type B na pagkain ay maaaring maging sanhi ng mas matagal, naantala na mga reaksyon, kasama ang pagtaas ng timbang, pagkapagod at sakit ng kasukasuan, ulat ni Dr. Glenville. Ang pagkaantala ng mga alerdyi sa pagkain ay hindi maaaring maging sanhi ng isang nagpapasiklab na tugon hanggang sa tatlong araw pagkatapos ng ingestion, at ang patuloy na kainin ang nakaka-triggering na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pinagsama-samang epekto. Ang kasalukuyang mga pamamaraan ng pagsubok sa allergy sa pagkain ay makakatulong na makilala ang maraming mga alerdyi sa Type B na pagkain, tulad ng pag-aalis ng mga pagkain nang paisa-isa mula sa diyeta para sa isang pinalawig na panahon.
Hay Fever
Karaniwang hay fever, pollen, alikabok at alagang hayop alagang hayop alerdye ay maaaring gumawa ka ng taba-hindi dahil ang mga alerdyi mismo ang nagdudulot ng pagtaas ng timbang ngunit sa halip dahil sa over-the-counter at mga reseta na antihistamines na karaniwang ginagamit upang gamutin ang makati na pulang mata at mga runny noses na katangian ang mga alerdyi na ito. Ang talamak na paggamit ng antihistamines ay nagdaragdag ng gana sa pagkain at lalo na lumikha ng mga cravings para sa mga karbohidrat, ulat ng Drs. Camelia Davtayan at Mina Ma, ng UCLA Department of Medicine. Ang mga antihistamin ay napaka epektibo sa pagtaas ng gutom na inireseta sa mga pasyente ng anorexic bilang isang pampasigla sa gana. Kung ang patuloy na pang-araw-araw na mga alerdyi ay nangangailangan sa iyo upang makisali sa talamak na paggamot sa antihistamine, kumunsulta sa iyong doktor hinggil sa mga potensyal na alternatibong paggamot na may mas mababang mga epekto ng timbang.
Sensitibo ng Gluten
Ang pagkasensitibo ng gluten, o allergy sa butil, sa pinakamatindi nitong anyo ay binubuo ng sakit na celiac, na lumilikha ng mga malubhang epekto sa kalusugan, kabilang ang hindi sinasadyang pagbaba ng timbang, at nangangailangan ng panghabalang pag-iwas sa mga produktong trigo, rye at barley, pinapayuhan si Dr. David S. Klein, pagsasanay ng manggagamot, may-akda at direktor ng medikal ng The Pain Center ng Orlando, sumulat para sa DearPharmacist.com, isang mapagkukunan ng online na impormasyon sa kalusugan ng natural. Gayunpaman, ang isang maliit na porsyento ng mga taong may sensitivity ng gluten ay nagpapakita ng klasikong klinikal na pagtatanghal na ito, sinabi ni Dr. Klein; marami pang mga indibidwal na may pagkasensitibo ng gluten ay may episodic cramping tiyan, bloating at pagkakaroon ng timbang. Ang pagkapagod at magkasanib na sakit ay nauugnay din sa pagiging sensitibo ng gluten at maaaring humantong sa karagdagang pagtaas ng timbang sa pamamagitan ng pagpapabagabag sa masiglang pisikal na aktibidad.
