Kakulangan ng potasa, na tinukoy din bilang hypokalemia, ay nangyayari kapag ang katawan ay hindi naglalaman ng sapat na potasa upang maayos na maisakatuparan ang mga pag-andar nito. Ang iyong antas ng potasa ay karaniwang bumabagsak sa pagitan ng 3.6 at 4.8 mEq / L ng dugo. Kapag ang mga antas ng potasa ay nahuhulog sa ibaba ng normal na saklaw na ito, maaari itong magresulta sa isang kakulangan ng potasa. Ang mga antas ng potasa sa ibaba 2.5 mEq / L ay itinuturing na nagbabanta sa buhay, ayon sa MayoClinic.com.
Mga Pag-andar ng Potasa
Ang isa sa pinakamahalagang pag-andar ng potasa ay ang regulasyon ng elektrikal na aktibidad ng puso. Ang sapat na dami ng potasa na tiyakin na ang puso ay tumatama sa regular na sunud-sunod at sa isang normal na rate. Ang iba pang mga pag-andar ng potasa ay kasama ang protina synthesis, metabolismo ng karbohidrat, regulasyon ng balanse ng acid-base, pagbuo ng kalamnan at normal na paglaki ng katawan, ayon sa MedlinePlus.
Mga Sanhi ng Kakulangan sa Potasa
Ang kakulangan ng potasa ay maaaring mangyari mula sa iba't ibang mga posibleng sanhi. Kabilang sa mga sanhi nito ang ilang mga gamot, ang paggamit ng diuretics, labis na pagtatae, mga karamdaman sa pagkain, labis na pagpapawis, labis na pagsusuka o sakit sa bato, tulad ng Cushing syndrome o hyperaldosteronism, ayon sa MedlinePlus. Sa mga bihirang kaso, ang kakulangan ng potasa ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng hindi sapat na paggamit ng mga pagkaing naglalaman ng potasa.
Arrhythmia at Iba pang mga Sintomas
Kung ang mga antas ng potasa sa katawan ay nahuhulog sa ilalim ng normal, ang de-koryenteng aktibidad ng puso ay maaaring magbago. Ang hindi normal na aktibidad na elektrikal na ito ay maaaring magdulot ng pagtaas ng tibok ng puso, pagbaba ng tibok ng puso o tibok ng puso na may hindi regular na ritmo. Ang anumang pagbabago sa normal na tibok ng puso ay tinutukoy bilang isang ritmo. Ang iba pang mga posibleng sintomas ng kakulangan ng potasa ay kinabibilangan ng kahinaan, pagkapagod, cramp ng kalamnan at pagkadumi, ayon sa MayoClinic.com.
Paggamot
Karamihan sa mga kaso ng kakulangan sa potasa ay maaaring maitama na may pagtaas ng paggamit ng potasa sa pamamagitan ng diyeta pati na rin supplement. Ang mga malulubhang kaso ng kakulangan ng potasa ay maaaring matagumpay na gamutin na may pagdaragdag ng bibig ng potasa. Ang mas malubhang mga kaso ay maaaring mangailangan ng pagdaragdag ng intravenous. Ang matinding malubhang kaso ay maaaring humantong sa kamatayan.
Pinagmumulan ng Pagkain ng Potasa
Ang pinakamayamang mapagkukunan ng potasa ay kinabibilangan ng mga karne, isda, toyo, gatas, yogurt, nuts, gulay at prutas. Ang mga gulay na may pinakamataas na halaga ng potasa ay may kasamang brokuli, mga gisantes, limang beans, kamatis, patatas, kamote at kalabasa ng taglamig, ayon sa MedlinePlus. Ang mga prutas na mayaman sa potasa ay may kasamang saging, cantaloupe, prutas ng sitrus, kiwi, prun at mga aprikot.
