Kapag nagtatrabaho upang mabawi ang pilit na balikat, ang mga unang ilang araw pagkatapos ng pinsala ay napakahalaga. Uminom ng maraming tubig. Kapag ang mga kalamnan ay nasugatan, naglalabas sila ng mga lason na bumubuo sa tisyu upang maging sanhi ng paninigas at sakit. Ang tubig ay makakatulong upang mapanatili ang magkasanib na balikat at mag-flush ng mga lason mula sa katawan. Subukang panatilihin ang iyong balikat na nakatigil sa panahon ng talamak na pinsala, kahit na gumagamit ng isang tirador kung kinakailangan. Ang pinsala sa talamak ay karaniwang tumatagal ng 3 hanggang 7 araw at nailalarawan sa mainit, namamaga na mga tisyu. Sa panahong ito, mahalaga din na mag-aplay ng yelo sa lugar na apat hanggang limang beses araw-araw para sa 15 hanggang 20 minuto sa isang oras upang makatulong na mabawasan ang pamamaga, kalmado ang sakit at itulak ang mga toxin na malayo sa lugar.
Kapag nagtatrabaho upang mabawi ang pilit na balikat, ang mga unang ilang araw pagkatapos ng pinsala ay napakahalaga. Uminom ng maraming tubig. Kapag ang mga kalamnan ay nasugatan, naglalabas sila ng mga lason na bumubuo sa tisyu upang maging sanhi ng paninigas at sakit. Ang tubig ay makakatulong upang mapanatili ang magkasanib na balikat at mag-flush ng mga lason mula sa katawan. Subukang panatilihin ang iyong balikat na nakatigil sa panahon ng talamak na pinsala, kahit na gumagamit ng isang tirador kung kinakailangan. Ang pinsala sa talamak ay karaniwang tumatagal ng 3 hanggang 7 araw at nailalarawan sa mainit, namamaga na mga tisyu. Sa panahong ito, mahalaga din na mag-aplay ng yelo sa lugar na apat hanggang limang beses araw-araw para sa 15 hanggang 20 minuto sa isang oras upang makatulong na mabawasan ang pamamaga, kalmado ang sakit at itulak ang mga toxin na malayo sa lugar.
