Pagdating sa pagkamit ng kumikinang, mahumog na balat, mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na naglalaro. Tiyak, makakatulong ang mga pangkasalukuyan na produkto, ngunit ang mahalaga sa iyong ingesting ay mahalaga - kung hindi higit pa.
Siyempre, ang ilang pangunahing mga alituntunin sa pagdiyeta ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong kutis: pag-inom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig bawat araw; kumakain ng maraming mga berdeng gulay at veggies; at pag-ubos ng kaunting alkohol pati na rin ang naproseso na pagawaan ng gatas, gluten at asukal ay ilan lamang. Ngunit may ilang mahahalagang nutrisyon sa kagandahan na hindi natin makuha mula sa ating diyeta - at kung wala sa kanila ang ating mga katawan ay hindi timbang, na maipakikita sa pamamagitan ng mga isyu sa balat tulad ng mapurol, acne at napaaga na pagtanda.
Ipasok ang mga target, kagandahan na pampalusog ng HUM Nutrisyon: Nagtatrabaho sila mula sa loob-labas upang suportahan ang malinaw, kumikinang na balat at makintab na buhok, bawasan ang mga bilog sa ilalim ng mata at, pinakamahalaga, mapabuti ang iyong kalooban.
Ang HUM ay nakabuo ng higit sa 30 makabagong mga formule na nagpapasigla ng kagandahan, maaari kang masuri ng isang nutrisyunistiko ng RD (sa pamamagitan ng isang mabilis na pagsusulit online sa pamamagitan ng website ng HUM) na maaaring magbigay ng mga isinapersonal na mga rekomendasyon ng produkto batay sa iyong mga layunin at pangangailangan.
Samantala, tingnan ang gabay sa ibaba upang malaman ang higit pa tungkol sa mga sangkap na makakatulong sa iyo sa iyong paghahanap para sa walang kamali-mali na balat:
Blemish-Prone Skin
Kung nakikipag-ugnayan ka sa pare-pareho ang mga breakout, maaaring maging isang senyas na ang iyong system ay nangangailangan ng isang flush. Si Chlorella, isang asul-berde na algae, ay nagbubuklod sa mabibigat na metal na maaaring makapinsala sa balat at makakatulong na alisin ang mga ito sa katawan.
Ang HUM's Daily Cleanse ay naglalaman ng isang natatanging timpla ng mga organikong halamang gamot at mineral, kabilang ang dandelion root, milk thistle, zinc at matcha green tea - lahat ng ito ay may mahusay na antibacterial at anti-namumula na katangian upang matulungan ang malinaw na acne. At kung hindi ka makukumbinsi sa iyo, ang mga pagsusuri tulad ng "Ang aking break out ay halos nawala at hindi ko na isinusuot ang anumang pundasyon sa nakaraang linggo!" (c / o MissM sa humnutrisyon.com) marahil.
Mapurol na Balat
Kung nakikipag-ugnayan ka sa pagkadurog, ang hyaluronic acid ay ang iyong bagong pinakamahusay na kaibigan. Ito ay isang tambalan na maaaring humawak ng hanggang sa 1, 000 beses na timbang sa tubig, na kung saan ay nangangahulugang maaari itong mapanatili ang kahalumigmigan na naka-lock sa balat. Tunay na isang natural na nagaganap na tambalan sa katawan ng tao, ngunit habang tumatanda tayo, ang ating katawan ay gumagawa ng mas kaunti.
Ang HUM's Glow Sweet Glow tangerine-flavors gummies ay naglalaman ng mababang molekular na hyaluronic acid, bitamina C, Vitamin E at prutas ng alma, na makakatulong na pasiglahin ang paggawa ng kolagen. Natagpuan ng isang pag-aaral sa 2014 na ang ingested hyaluronic acid ay nadagdagan ang kahalumigmigan ng balat at pinahusay na mga resulta ng paggamot para sa mga pasyente na may dry skin. Manalo, manalo!
Pagkawala ng Katatagan at Pagkalastiko
Kapag nakikitungo sa mga palatandaan ng pag-iipon, madali itong mag-resort sa mabilis na pag-aayos ng mga pamamaraan ng mukha tulad ng microneedling at kemikal na mga balat, ngunit hindi sila nakakakuha ng ugat ng mga isyu. Habang tumatanda tayo, nawawalan tayo ng likas na nagaganap na mga bloke ng gusali ng protina at amino acid sa ating mga katawan - nag-collagen.
Ipasok ang Pag-ibig ng Kolagen ng HUM. Naglalaman ito ng Collagen 1, 2 at 3, hyaluronic acid, bitamina C, red wine extract at grape seed extract para sa isang powerhouse ng moisturizing antioxidants na nagtataguyod ng kalusugan ng balat. Ang Collagen 1 at 3 ang pinaka-sagana para sa katatagan ng balat, at ang Collagen 2 ay tumutulong sa pagbuo ng kartilago na matatagpuan sa mga nag-uugnay na tisyu. Ang isang kumikinang na pagsusuri mula kay Elizabeth sa humnutrisyon.com ay nagbabasa, "Hindi lamang napansin mo ang isang pagkakaiba sa pagiging matatag at pagkalastiko sa iyong mukha, napansin mo ito sa buong katawan!" Ayan.
Gusto mo pa? Kamakailan lamang ay inilunsad ng HUM ang kanilang Collagen Pop, na naghahatid ng marine collagen, bitamina C at rosas sa pamamagitan ng isang rosas at lemon-infused tablet na natutunaw sa iyong tubig!
Kunin ang iyong isinapersonal na mga rekomendasyon ng produkto dito at tumagal ng 20 porsyento kasama ang code LIVESTRONG20 sa pag-checkout.
