Sintomas
Hakbang 1
Sakit sa tiyan habang ang kahabaan ay maaaring saklaw mula sa isang banayad na pagkabagot sa isang matinding sakit. Maaari itong mangyari nang paunti-unti at lumala sa paglipas ng panahon. Ang sakit ay maaaring sinamahan ng init, bruising, lambing, pagkawalan ng balat, pamamaga, lagnat, pagtaas ng pag-ihi, kahirapan sa paglalakad, pagsusuka at kawalan ng gana. Ang sakit ay maaari ring umunlad sa iba pang mga lugar ng katawan tulad ng mga hita, kanan o kaliwang bahagi ng tiyan o likod.
Mga Sanhi
Hakbang 1
Maaari kang bumuo ng sakit sa lugar ng tiyan kapag lumalawak kung labis mong sasabihin ang mga kalamnan, tendon at ligament sa tiyan na may labis na ehersisyo, kahabaan o paggalaw. Maaari rin itong maganap kung ikaw ay mabibigat o mag-sprain ng isang kalamnan o ligament na may biglaang mga pagbabago ng direksyon o sa pamamagitan ng paggamit ng hindi wastong form habang lumalawak o nag-eehersisyo. Ang Blunt force trauma, tulad ng pagbagsak o pakikipag-ugnay sa isang matigas na bagay habang lumalawak, maaari ring magresulta sa sakit sa tiyan. Habang ang ilang mga kondisyong medikal ay maaaring hindi nangangailangan ng pangangalaga ng doktor, tulad ng tibi, iba pang mga masakit na kondisyon tulad ng apendisitis, herbia ng umbilical, interstitial cystitis at trunt force trauma ay nangangailangan ng medikal na atensiyon.
Mga Pagpipilian sa Paggamot
Hakbang 1
Kung ang iyong mga kalamnan ng tiyan ay pilit at masakit, pigilin ang pag-inat o pag-eehersisyo ng halos 48 oras upang makatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga. Maglagay ng isang pack ng yelo o bag ng mga naka-frozen na gulay laban sa iyong tiyan ng tiyan nang mga 20 minuto sa isang oras upang makatulong na mahulaan ang mga daluyan ng dugo at mabawasan ang sakit. Kumuha ng acetaminophen o ibuprofen. Kumain ng maraming mga pagkaing mayaman sa hibla tulad ng mga butil na butil at mga gisantes at uminom ng maraming tubig upang manatiling hydrated at maiwasan ang pagkadumi. Makipagkita sa isang doktor kung pinaghihinalaan mo ang apendisitis o isang pusod na luslos, na madalas na nangangailangan ng paggamot sa operasyon.
Mga Babala
Hakbang 1
Humingi ng medikal na atensyon kung ang sakit sa tiyan ay malubha, biglaan o nagiging pare-pareho. Bilang karagdagan, makipag-ugnay kaagad sa isang doktor kung ang sakit ay sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, isang mataas na temperatura ng katawan o naglalabas ka ng madilim na berdeng apdo. Ang mga ito ay maaaring maging mga sintomas ng isang malubhang komplikasyon tulad ng isang nakakulong na luslos o hadlang sa bituka, na maaaring mapanganib sa buhay kung maiiwan.
