Kapag nasa sakit ka ng isang sakit sa paghinga, ang paglangoy ay marahil ang huling bagay na nais mong gawin, ngunit habang nagsisimula ka nang makaramdam, ang pagsisikip ay maaaring lumipat sa iyong dibdib, at maaari mong isipin ang tungkol sa pagpapatuloy ng iyong pag-eehersisyo. Ang paglangoy kapag mayroon kang kasikipan ng dibdib ay hindi marunong dahil sa paggawa nito ay maaaring maikalat ang impeksyon sa iba o mas masahol pa ang iyong sakit. Kung ang kasikipan ng iyong dibdib ay bunga ng isang bagay maliban sa isang sipon o impeksiyon, gayunpaman, maaari ka pa ring lumangoy.
Impeksyon sa Pagkalat
Bagaman ang mga pool sa paglangoy ay karaniwang napupuno ng kulay na may kulay na tubig, maaari pa rin silang mapagkukunan ng isang malawak na iba't ibang mga mikrobyo. Kung lumangoy ka kung may sakit ka, maaari mong maikalat ang iyong impeksyon sa iba pang mga manlalangoy. Maaari ka ring pumili ng pangalawang impeksiyon na magpapasakit sa iyo. Kapag ang iyong immune system ay nakikipaglaban sa isang karamdaman, mas masahol ka kung kailangan mong pamahalaan ang pangalawa.
Mga Chemical ng Tubig at Pagbati
Huminga ang mga manlalamig ng maliit na halaga ng murang luntian at katulad na mga kemikal habang humihinga sila sa pag-eehersisyo sa pool. Bagaman ang halaga ng mga kemikal na ito sa mga pool ay karaniwang ligtas para sa mga malulusog na tao, maaari nilang inisin ang iyong mga sipi ng ilong at mga tubong bronchial, pinapalala ang kasikipan ng iyong dibdib. Kung mayroon kang mga alerdyi sa mga kemikal sa pool, ang mga sintomas ay maaaring maging mas malinaw.
Mas masahol pa sa Pagiging Masakit
Kapag lumangoy ka o nakikipag-ugnay sa anumang uri ng ehersisyo ng cardiovascular, tumataas ang mga rate ng iyong puso at paghinga. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring mag-iwan sa iyo ng gasping para sa hangin kung na-congress ka na. Bukod dito, ang anumang labis na enerhiya na ginugol mo na nagtatrabaho ay enerhiya na maaaring magamit ng iyong katawan upang labanan ang impeksyon. Dahil dito, bilang karagdagan sa potensyal na pangangati ng iyong sinuses at dibdib, kumukuha ka rin ng mahalagang enerhiya mula sa iyong immune system kung lumangoy ka kapag ikaw ay nag-congest.
