Tulad nito o hindi, ang pagkawala ng buhok ay isang katotohanan ng buhay - at isang normal na bahagi ng siklo ng paglago ng buhok. Maaari mong asahan na malaglag ang ilang araw-araw, na maaaring kapansin-pansin kapag nagsipilyo ka o naliligo ang iyong buhok, kahit na ang karaniwang pagbubuhos ay hindi nakakaapekto sa pangkalahatang hitsura ng iyong mane. Habang ang paghuhugas ng buhok ay kung minsan ay sinisisi para sa labis na pagkawala ng buhok, ang proseso ng basa, shampooing at pag-aayos ng buhok ay tumutulong lamang sa paghuhugas ng mga na-maluwag na strands ng buhok. Kung ang labis na pagpapadanak o hindi normal na pagkawala ng buhok ay nangyayari, ito ay nauugnay sa isang bagay na iba sa shampooing o paghuhugas ng buhok.
Normal na Pagkawala ng Buhok
Ayon sa American Academy of Dermatology, normal na malaglag ang 50 hanggang 100 na buhok bawat araw bilang bahagi ng natural na proseso ng pag-renew ng buhok. Sa normal na anit, 90 hanggang 95 porsyento ng mga follicle ng buhok ay nasa anogen, o aktibong yugto ng paglago ng buhok, na maaaring tumagal ng hanggang 8 taon. Maliban kung nasira, ang mga strands sa phase ng anogen ay hindi malaglag o mahuhulog. Ang 5 hanggang 10 porsiyento ng mga follicle ng buhok sa yugto ng telogen - kung saan walang aktibong pag-unlad na nangyayari - mawala ang mga strand ng buhok kapag ang bagong pag-unlad ay itinulak ang luma, buhok ng telogen.
Epekto ng Hugasan ng Buhok
Ang paghuhugas ng buhok ay nagbabawas sa maluwag na buhok ng telogen, na ginagawang mas kapansin-pansin ang proseso ng pagpapadanak - lalo na kung nakolekta ito sa kanal! Kung hindi mo hugasan ang iyong buhok araw-araw, maaari kang malaglag ng mas mababa kaysa sa karaniwang 50 hanggang 100 strands bawat araw, dahil ang ilan sa iyong mga maluwag na strand ng buhok ay mananatili sa mga follicle o gaganapin sa lugar sa pamamagitan ng mga produkto ng estilo. Sa mga araw ng paghuhugas ng buhok, ang tubig at masahe ng buhok ay magbibigay-daan sa pagpapadanak ng iyong maluwag na buhok - kung minsan ay isang nakakabahalang halaga. Ngunit panigurado, sa karamihan ng oras, ang pagkawala ng buhok na ito ay normal.
Ano ang Hindi Karaniwan
Hindi normal na malaglag, sa karaniwan, na makabuluhang higit sa 100 mga buhok bawat araw. Minsan ang mga paggamot sa buhok na nagdudulot ng breakage ay sisihin, tulad ng pinsala mula sa mga kemikal, masyadong masikip na istilo o pag-istil ng init. Ang labis na pagbawas ng buhok dahil sa isang stressor, tulad ng isang matinding sakit, makabuluhang pagbaba ng timbang o pagbubuntis, ay nangyayari sa isang mababawi na kondisyon na tinatawag na telogen effluvium. Ang ilang mga gamot, tulad ng chemotherapy, ay nagdudulot din ng pansamantalang pagkawala ng buhok. Bilang karagdagan, ang isang hanay ng mga kondisyong medikal ay maaaring maging sanhi ng pansamantala o permanenteng pagkawala ng buhok. Ang labis na pagkawala ng buhok mula sa alinman sa mga kadahilanan ay magiging mas kapansin-pansin kapag ang buhok ay hugasan.
Mga Babala
Ang paghuhugas ng iyong buhok ay hindi magiging sanhi ng labis na pagkawala ng buhok. Kung nakakaranas ka ng mas maraming pagkawala ng buhok kaysa sa dati, tingnan ang iyong doktor para sa isang pagsusuri, upang matukoy ang sanhi. Minsan ang pagkawala ng buhok ay isang bunga ng, o isang tanda ng isang problema sa kalusugan na nangangailangan ng paggamot.
Sinuri ni Kay Peck, MPH RD
