Karamihan sa mga nakatigil na bisikleta ay may dalawang pedeng pedal: ang isang gilid ay isang platform na may nakalakip na daliri sa paa - o hawla - at madaling iakma; ang kabilang panig ay may mekanismo na umaangkop sa isang sapatos na pang-cycling na nilagyan ng isang clip ng SPD. Habang maaari kang magsuot ng isang regular na pares ng sapatos ng gym at gamitin ang mga daliri sa paa at strap upang mapanatili ang iyong mga paa na konektado sa mga pedals, isang pares ng mga matigas na gulong na bisikleta na sapatos ay magpapataas ng iyong lakas at ginhawa sa paa sa bisikleta.
Disenyo ng Pedal ng Shimano
Ang Shimano Pedal Design, o SPD, ay isang maraming nalalaman na walang clip na pedal system. Ang mga pedal na ito ay may mga clip na umaangkop sa mga cleats ng SPD sa isang panig at mga daliri sa paa na may mga strap sa kabilang. Sa mga pasilidad kung saan ang isang malaking porsyento ng mga mag-aaral na panloob na nagbibisikleta ay gumagamit ng mga sapatos na pang-cycling, ang ilang mga bisikleta ay maaaring magkaroon ng buong SPD pedals. Sa halip na isang platform, ang mga pedal ng SPD-only ay may mga clip sa magkabilang panig. Mas magaan ang timbang nila at mas komportable ang pagsakay kaysa sa mga pedal ng double-side kung mas gusto mong mag-clip. Hindi ka makagamit ng mga pedal ng SPD na walang naaangkop na kaukulang kasuotan sa paa.
Mga katugmang Sapatos na Pagbibisikleta
Ang lahat ng mga sapatos na nagbibisikleta ay may mga cleat pods sa kanilang mga talampakan kung saan maaari mong ilakip ang mga cleats na umaangkop sa kaukulang mga clip ng pedal. Kapag bumili ka ng isang pares ng mga walang clip na pedal upang mai-install sa isang bike, dumating sila kasama ang isang hanay ng mga sapatos na cleat. Dahil hindi mo kailangang bumili ng mga pedal para sa isang panloob na klase ng pagbibisikleta, maaari kang pumunta sa isang tindahan ng bisikleta at bumili ng isang pares ng mga sapatos na nagbibisikleta at mga clip nang hiwalay, na maaari nilang mai-install para sa iyo. Ang lahat ng mga uri ng sapatos na nagbibisikleta - kalsada, bundok, paglilibot at panloob na pagbibisikleta - ay may mga modelo na katugma sa SPD, dahil ang SPD ay arguably ang pinaka ginagamit na clipless system. Ang ilang mga sapatos, gayunpaman, ay may mga cleat pods na partikular na ginawa upang magkasya sa iba pang mga uri ng mga cleats.
Pinakamahusay na Sapat na Pagbibisikleta sa Panloob
Ang mga sapatos na nagbibisikleta na ginawa para sa pagsakay sa kalsada ay sobrang higpit at may isang makitid na akma. Ang kanilang mga talampakan ay hindi goma dahil hindi nila inilaan na maglakad. Ang mga damit ay hindi nasuri sa mga sapatos sa kalsada, alinman, na kung saan ay lalo silang nahihirapang maglakad, lalo na sa isang madulas, pawis na sahig. Ang mga sapatos na pang-bike na ginawa para sa pagbibisikleta ng bundok, paglilibot at panloob na mga klase sa pagbibisikleta ay may mas malawak na mga kahon ng daliri ng paa at goma. Ang cleat ay nasuri sa mga uri ng sapatos na ito kaya hindi mo ito naramdaman sa bawat paa. Ang mga sapatos na may breathable uppers ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa panloob na pagbibisikleta.
Bago at Pagkatapos Bumili ka
Tanungin ang iyong magtuturo sa pagbibisikleta kung anong uri ng mga pedal ang nasa bisikleta kung saan ka nagtatrabaho. Sa ilang mga kaso, ang pasilidad ay maaaring walang clipless pedals sa alinman sa mga bisikleta nito. Sa bihirang at hindi malamang na kaganapan na ang mga bisikleta ay may isa pang walang clipless system, tulad ng Look, maaari kang mamili ng mga sapatos at cleats nang naaayon. Siguraduhing magkasya ang iyong sapatos nang snugly, lalo na sa sakong takong. Hindi mo nais ang iyong sakong na humugot sa labas ng sapatos sa pamamagitan ng likod ng kalahati ng bawat pedal stroke. Ang pinakamalawak na bahagi ng sapatos ay dapat na nasa bola ng iyong paa. Magkaroon ng mga bihasang kawani ng tindahan ng bisikleta o tulungan ka ng iyong magtuturo na mai-install ang mga cleats. Ang wastong pagpoposisyon ay mahalaga upang maiwasan ang pinsala. Maaari mong makita na kailangan mong ayusin ang pagpoposisyon pagkatapos ng iyong unang pagsakay.
