Ang tumpak na mga resulta ng pagsubok sa kolesterol ay isang mahalagang kadahilanan sa pagtukoy ng iyong panganib para sa sakit sa puso. Mahigit sa 35 milyong Amerikano ang may antas ng kolesterol na sapat na mataas upang ilagay ang mga ito sa makabuluhang peligro para sa sakit na cardiovascular. Maaaring kailanganin mong panoorin ang iyong kinakain bago suriin ang isang kolesterol dahil ang ilang mga sangkap ng isang karaniwang pagsubok sa kolesterol ay sensitibo sa paggamit ng pagkain.
Lipid Panel
Karaniwang sinusukat ng isang panel ng lipid ang ilang mga sangkap na nauugnay sa kolesterol, kabilang ang LDL, HDL, triglycerides at kabuuang kolesterol. Ang pagkain ay hindi agad nakakaapekto sa LDL at HDL. Ang kabuuang kolesterol at triglyceride ay sensitibo sa paggamit ng pagkain. Kailangan mong mag-ayuno nang 9 hanggang 12 oras bago maguhit ang iyong dugo para sa isang profile ng lipid. Nangangahulugan ito na wala kang anumang bagay, maliban sa tubig, makakain o maiinom bago ang iyong pagsusuri sa dugo.
Triglycerides
Itinaas ng pagkain ang mga antas ng triglyceride. Ang iyong mga antas ng triglyceride ay maaaring tumaas ng 5 hanggang 10 beses na mas mataas pagkatapos ng pagkain, ayon sa LabTestsOnline.org. Karamihan sa mga laboratoryo ay nagtuturo sa iyo na mag-ayuno bago sinubukan ang iyong triglycerides. Mayroong ilang mga kamakailan-lamang na interes sa pagsukat ng mga nonfasting na antas ng triglyceride dahil maaaring mas ipahiwatig nito ang normal na katayuan ng triglyceride ng isang tao.
Pagkain at Triglycerides
Lalo na sensitibo ang mga triglyceride sa mga pagkaing may asukal, labis na calories at taba. Karamihan sa mga taba sa mga pagkain at sa katawan ay nasa kemikal na anyo ng triglycerides, ayon sa American Heart Association. Huwag magpakasawa sa mga matamis na dessert bago maguhit ang iyong dugo kung hindi ka normal na kumakain ng Matamis. Ang iyong katawan ay nagko-convert ng labis na kaloriya sa mga triglyceride at iniimbak ang mga ito sa mga cell cells hanggang sa nangangailangan ng enerhiya ang katawan. Iwasan ang labis na pagkain sa mga araw bago masuri ang iyong dugo upang makakuha ng isang tumpak na pagsukat ng triglyceride.
Normal na Diet
Dapat kang kumain ng normal sa linggo bago ang pagkakaroon ng iyong tseke ng kolesterol upang magbigay ng isang tumpak na larawan ng iyong panganib para sa sakit sa puso. Iwasan ang mga pagkaing mataas sa trans fat, saturated fat at kolesterol kung hindi ka normal na kumakain ng mataba na pagkain. Ang mga pagkaing mataas sa puspos ng taba at kolesterol ay ang pangunahing sanhi ng mataas na kolesterol.
Alkohol
Ang alkohol ay nagdudulot ng isang dramatikong pagtaas sa triglycerides. Hindi ka dapat uminom ng alkohol nang hindi bababa sa 24 na oras bago suriin ang iyong dugo para sa mga antas ng kolesterol. Ang alak ay maaaring dagdagan ang HDL, o mahusay na kolesterol, ngunit hindi ka dapat uminom ng anumang alkohol bago ang iyong pagsusuri sa dugo.
Mga panganib
Ang pagkain ng inuming pagkain o pag-inom, lalo na ang alkohol, ay magpataas ng triglyceride at kabuuang antas ng kolesterol. Ang isang doktor ay maaaring magreseta ng isang hindi kinakailangang kurso ng paggamot kung hindi niya alam ang dugo ay nakuha habang ang pasyente ay nasa isang hindi nakakain na estado.
Benepisyo
Ang pakinabang ng isang tumpak na tseke ng kolesterol ay nagbibigay sa iyo ng isang tumpak na pagtatasa ng iyong panganib para sa pagbuo ng sakit sa puso. Maaari mong kontrolin ang iyong kolesterol sa pamamagitan ng pagkain ng isang malusog na diyeta, pagkuha ng sapat na ehersisyo, at hindi paninigarilyo o pag-inom nang labis. Maaaring kailanganin mong uminom ng gamot upang makuha ang iyong mga antas ng kolesterol.
