Ang tsaa ng Chamomile ay kilala na mayroong mga katangian ng pagpapagaling at sa maraming siglo ay ginamit ito bilang isang elixir upang pagalingin ang isang bilang ng mga karamdaman, tulad ng hindi pagkakatulog, sakit sa likod at pagkabalisa. Ito ay pinaka-karaniwang paggamit, gayunpaman, ay bilang isang nagpapahinga sa kalamnan. Ang isang chamomile tea remedyo ay nagpapaginhawa sa sakit sa katawan, tulad ng mula sa panregla cramp, at nagpapagaan sa pamamaga. Ang isang pag-aaral noong 2003 na inilathala sa "Journal of Herbal Pharmacotherapy" ay natuklasan na ang tsaa ng mansanilya ay epektibo para sa pagbabawas ng dalas ng ubo at intensity ng ubo sa mga pasyente ng asthmatic. Kumunsulta sa iyong tagapayo sa medisina bago gumamit ng mga halamang gamot sa paggamot sa isang kondisyon upang maiwasan ang isang reaksiyong alerdyi. Kung buntis, iwasan ang pag-inom ng chamomile tea.
Sinta
Ang isang pag-aaral noong 2007 na inilathala sa "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine" ay nag-uulat ng isang ugnayan sa pagitan ng mga bakwit na honey at mga impeksyon sa itaas na respiratory tract. Natuklasan ng mga mananaliksik na pagkatapos mabigyan ang mga kalahok ng isang gabi-gabi na dosis ng buckwheat honey, mayroong isang pagpapabuti sa dalas ng ubo at kalubhaan ng ubo. Ang pagdaragdag ng dalawang kutsarita ng buckwheat honey bawat isang tasa ng mainit na chamomile tea ay maaari ring patunayan na magkaroon ng isang nakapapawi na epekto sa larynx at neutralisahin ang bakterya sa lalamunan.
Sitrus
Ang bitamina C ay epektibong sumusuporta sa immune system at maaaring makatulong na mapigilan ang impeksyon kung ang ubo ay sanhi ng alinman sa isang virus o bakterya. Ang mga prutas ng sitrus, tulad ng mga limon at dalandan, ay hindi lamang mataas sa bitamina C, ngunit binigyan din ng reputasyon na alisin ang akumulasyon ng plema sa lalamunan. Isama ang isang malusog na dosis ng bitamina C sa iyong diyeta sa pamamagitan ng paghahalo ng 1 tsp. ng lemon o orange juice bawat isang tasa ng mainit na chamomile tea.
Luya
Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang luya ugat na damo ay maaaring makatulong sa pagbawas ng pamamaga, tulad ng bronchial o pamamaga ng lalamunan, at maaari ring magbigay ng kaluwagan sa mga namamagang lalamunan na nagreresulta mula sa mga karaniwang sipon o trangkaso. Upang mapawi ang isang ubo, matarik na 2 tbsp. ng sariwang gadgad na luya na ugat sa bawat tasa ng mainit na chamomile tea at kumonsumo nang dalawang beses araw-araw. Kumunsulta sa iyong manggagamot bago ito kumuha ng herbal remedyo bilang luya ay natagpuan na may mga pag-aalis ng dugo na mga katangian, na maaaring makipag-ugnay sa aspirin at ilang iba pang mga gamot.
Karagdagang Mga Pakinabang sa Kalusugan
Bilang karagdagan sa pagpapagaan ng mga sintomas ng ubo, ang tsaa ng mansanilya ay napatunayan na mayroon ding mga antibacterial, anti-namumula, nakakarelaks at antispasmodic na mga katangian. Ayon sa American Chemical Society, ang chamomile tea ay naglalaman ng hippurate, na nagbibigay ng katawan ng isang immunity boost. Bagaman ang chamomile ay madalas na kinuha bilang isang inumin, ang ilang mga pangkasalukuyan na paggamot, na naglalaman ng mga elemento ng chamomile bulaklak ay maaari ring maging epektibo sa paggamot sa pamamaga ng balat. Ang kaluwagan ng masakit na mga kontraksyon ng kalamnan, lalo na sa matris at mga bituka, ay isa pang pakinabang sa pag-ubos ng chamomile tea. Ginagawa nitong epektibo ang chamomile tea sa pagpapagamot ng panregla cramp, hindi pagkatunaw ng pagkain, magagalitin magbunot ng bituka sindrom at pagtatae.
