Ang pag-spot ng isang puting buhok na glinting sa iyong normal na kayumanggi, itim, blonde o pulang buhok ay maaaring maging isang nakagagalit na karanasan, lalo na kung una mong nakita ang isa. Bagaman ang ilang nutrisyon at herbal aficionados ay regular na magrereseta ng ilang mga bitamina at halamang gamot na "tama" o baligtarin ang umuusbong na puting buhok, hindi sapat ang kasalukuyang pananaliksik na pang-agham upang mapatunayan ang mga habol na iyon. Ang mga genetika ay isang malaking bahagi ng paliwanag para sa mga puting buhok na lumilitaw; hindi kinakailangan ang tanda ng anumang uri ng kakulangan.
Melanin
Ang lahat ng iyong buhok ay una sa puti, ayon sa Everyday Mysteries, isang site ng Library of Congress. Dalawang uri ng pigment, na tinatawag na eumelanin at phaeomelanin, magsimulang bumalangkas bago ka ipanganak at magkasama lumikha ng mga pagkakaiba-iba ng mga ilaw at madilim na mga pigment na magkasama na bumubuo ng kulay ng iyong buhok. Ang mga pigment ay na-injected sa strands ng iyong buhok sa panahon ng pag-ikot ng paglago, ngunit ang prosesong ito ay bumagal habang tumatanda ka. Ang nabawasan na melanin ay humahantong sa kulay-abo na buhok, o isang halo ng puti at may kulay na mga strand ng buhok. Ang puting buhok ay nangyayari kapag ang melanin ay nagiging ganap na wala sa baras ng buhok. Bagaman ang malusog na nutrisyon ay madalas na humahantong sa malusog na buhok, oras na, hindi kakulangan, ang account na iyon para sa pagbawas ng melanin o kawalan.
Mga Karaniwang Pangyayari
Ang mga ugat ng iyong buhok kung minsan ay lilitaw na maputla o maputi dahil ang ilang mga strands ay nakatapos ng kanilang lumalagong mga siklo, kabilang ang pagtanggap ng mga iniksyon ng melanin, at handa nang malaglag sa pamamagitan ng pagbagsak. Ang iyong buhok ay patuloy na lumalaki at nagbubuhos sa iba't ibang mga siklo. Ang pagbagal ng melanin nang direkta ay tumutugma sa iyong mga gene, ayon sa Araw-araw na Misteryo. Ang iba pang mga panloob na kadahilanan na may kaugnayan sa pigmentation ng buhok ay may kasamang mga hormone at edad. Ang mga panlabas na salik na maaaring humantong sa napaaga na mga paglitaw ng kulay-abo o puting buhok ay kinabibilangan ng klima, pollutants, toxins o pagkakalantad sa mga kemikal. Ang mga kakulangan sa nutrisyon ay hindi kasama sa listahan na iyon.
White Overnight
Minsan ipinagpalagay ng mga tao ang biglaang mga paglitaw ng puting buhok sa trahedya o lubos na nakababahalang mga kaganapan. Ang teoryang ito ay hindi pa napatunayan ng pag-aaral sa agham. Posible na ang pangyayaring ito ay maaaring sanhi ng isang kondisyon na kilala bilang alopecia areata, kapag ang mga madilim na buhok ay biglang bumagsak at iniwan lamang ang mga puting strand, ayon kay David Bank, direktor ng New York-based Center for Dermatology, Cosmetic at Laser Surgery, sa isang artikulo ng Hunyo 2006 FOX News. Ang Alopecia areata, isang kondisyon ng autoimmune, ay hindi nauugnay sa mga kakulangan sa nutrisyon.
Mga kilalang Teorya
Kung nais mong matugunan ang mga puting buhok nang hindi binibisita ang iyong tagapag-ayos ng buhok para sa isang buong trabaho na pangulay, umiiral ang ilang mga alternatibong remedyo. Ang mga tagapagtaguyod ng Intsik na halamang He Shou Wu ay inaangkin na pinipigilan at binabaligtad ang kulay-abo na buhok, kahit na sa ilang mga gumagamit ay humahantong ito sa mga negatibong kahihinatnan kabilang ang mga problema sa atay, paninilaw at hepatitis, ayon sa Institute for Traditional Medicine. Ang Para-aminobenzoic acid, na kilala rin bilang PABA, ay maaaring pukawin ang parehong paglaki ng buhok at kulay, ayon sa Huntington College of Health Sciences. Ang mga kakulangan sa Copper ay maaaring isa pang paliwanag para sa puting buhok, ayon sa natural na therapist at toxicologist na si Walter Last sa kanyang artikulo, "Copper Salicylate." Ang bawat isa sa mga paghahabol na ito ay nangangailangan ng karagdagang pang-agham na pagsusuri, gayunpaman. Kumunsulta sa iyong manggagamot bago ipakilala ang mga pagbabago sa nutrisyon sa iyong diyeta.
