Knorr gulay na sopas na pinaghalong - na may timpla ng mga karot, sibuyas, kamatis, ugat ng kintsay, leeks, repolyo, kuliplor, berdeng mga gisantes at patatas - maaaring kainin bilang isang mainit na pagkain o isinasama bilang bahagi ng isang resipe. Ang paggawa ng sopas na ito ay nangangailangan ng simpleng pagdaragdag ng tubig. Kung naghahanap ka para sa isang pampagana, si Knorr ay nag-aalok ng maraming mga ideya ng recipe para sa paglubog.
Kaloriya, Fat at Protein bawat Paglilingkod
Sa isang packet ng pinaghalong sopas, mayroong 120 calories. Mayroong apat na servings bawat packet, kaya ang isang paghahatid ay katumbas ng 30 calories. Ang sopas ay naglalaman ng walang taba. Wala ring protina sa bawat paghahatid, kaya ang pagkaing ito ay hindi maituturing na isang mahusay na pagpipilian ng protina maliban kung idinagdag mo ang manok o baka sa sopas.
Iba pang mga Nutrients
Kumain ng Knorr na sopas na gulay na ihalo sa limitadong halaga kung sumunod ka sa isang diyeta na may mababang sosa para sa hypertension o sakit sa puso. Ang bawat paghahatid ay nagbibigay ng 670 milligrams ng sodium, o 29 porsyento ng inirerekumendang araw-araw na limitasyon para sa sodium. Ang pagiging batay sa gulay, ang halo ay mayroon ding 6 gramo ng mga karbohidrat sa bawat paghahatid, na katumbas ng 5 porsyento ng pang-araw-araw na inirerekumendang paggamit ng karbohidrat. Bilang karagdagan, ang isang paghahatid ay nagbibigay ng 10 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa bitamina A.
