Ang Contour Ab Belt ay isang aparato na bumabalot sa iyong gitna at naghahatid ng maliit na electric shocks sa iyong kalamnan sa tiyan. Ang Contour Technology, ang gumagawa, ay inaangkin na ang pagpapasigla ng mga kalamnan ay magbibigay-daan sa iyo na bumuo ng anim na pack abs nang hindi gumagawa ng anumang mga sit-up. Habang posible na i-tono ang iyong abs nang hindi gumagawa ng mga sit-up, ang posibilidad ng Ab Belt na nagdudulot ng pagbabago ay payat. Kahit na ang produkto ay maaaring hindi mabuhay sa mga pag-angkin ng kumpanya, mayroong isang mahusay na mga puntos dito.
Plano ng Pagdiyeta at Pag-eehersisyo
Ang Contour Ab Belt ay may isang diyeta at plano sa pag-eehersisyo na pinaka-malamang na sanhi ng anumang tagumpay ng anecdotal sa produkto. Ayon sa Ab Belt Info, ang diyeta ay binubuo ng anim na maliit na pagkain na sumasaklaw sa 1, 400 calories para sa mga kababaihan at 1, 800 calories para sa mga kalalakihan, na napakababa. Kahit na walang pag-eehersisyo, maraming mga tao ang malamang na magbabawas ng timbang na may tulad na paghihigpit. Ang bahagi ng ehersisyo ay binubuo ng cardio, pagsasanay sa timbang at mga ehersisyo ng bola na matatag na nagbabago lingguhan. Ang pamamaraang ito ng pagkalito sa kalamnan ay isang epektibong paraan upang mag-tono, ngunit ang kagamitan na kinakailangan ay hindi kasama ng Ab Belt. Contour tala na hindi ka makakakuha ng mga resulta maliban kung sinusunod mo ang plano sa diyeta at ehersisyo.
Masahe
Ang mga tagasuri sa Diet Spotlight ay tandaan na ang ilang mga tao ay epektibong ginamit ang Contour Ab Belt bilang isang back massager. Ang pagpapasigla ng electro ay ginamit bilang isang bahagi ng acupuncture at massage therapy sa loob ng mga dekada, kahit na sa mga kamay lamang ng isang bihasang kasanayan. Ang parehong paraan na pinasisigla ng mga electrodes ang iyong mga kalamnan ng ab, maaari rin nilang mapukaw ang panahunan sa likuran ng likod upang hikayatin ang pag-igting upang palayain. Ang Contour Ab Belt ay hindi idinisenyo o naiininda para sa layuning ito, kaya ang paggamit nito sa paraang ito ay maituturing na "off-label."
Mga Panganib
Ang Contour Ab Belt ay hindi inaprubahan bilang isang medikal na aparato ng US Food and Drug Administration, kaya walang garantiya sa kaligtasan nito. Ang FDA ay nakatanggap ng mga reklamo ng pinsala mula sa mga mamimili na may iba't ibang mga katulad na aparato. Ang mga pinsala ay mula sa mga shocks, bruises at pangangati sa sakit, pagkasunog at pagkagambala sa mga aparatong medikal tulad ng mga pacemaker.
Ayokong Bumuo ng kalamnan
Ang teknolohiyang ginamit sa Contour Ab Belt ay hindi lamang gagawa ng anim na pack abs. Ang isang banayad na pagkabigla ng kuryente ay gagawing kontrata ang iyong mga kalamnan, at lumilitaw ang mga ito at mas magaan, ngunit ang epekto ay napaka-pansamantala. Sa paglipas ng panahon, ang paulit-ulit na mga pagyanig sa parehong grupo ng kalamnan ay maaaring maging sanhi ng mga ito upang maging bahagyang mas toned, ngunit hindi sapat upang makagawa ng pagkakaiba sa iyong hitsura. Hindi inaprubahan ng FDA ang anumang elektronikong aparato ng pagpapasigla para sa pagbawas ng timbang, pagbawas ng girth o pagbuo ng kalamnan.
