Natuklasan noong huling bahagi ng ika-20 siglo na ang paninigarilyo ay hindi isang malusog na ugali sa lipunan. Iniulat ng American Heart Association na ang paninigarilyo ay isa sa mga pinaka-maiiwasan na sanhi ng kamatayan. Sa katunayan, tinantya ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) na 443, 000 Amerikano ang namamatay bawat taon mula sa mga komplikasyon na may kaugnayan sa paninigarilyo. Ang paninigarilyo ay nakakaapekto sa bawat bahagi ng iyong katawan, kasama na ang sistema ng sirkulasyon. Ang sistema ng sirkulasyon ay binubuo ng mga daluyan ng dugo, kalamnan at mga organo na nagdadala ng dugo sa iyong katawan.
Mga toxin
Mayroong maraming mga lason sa mga produktong paninigarilyo na maaaring mapahamak sa iyong katawan. Ang ganitong mga lason ay mas malakas na kapag sila ay pinagsama sa mga sigarilyo. Ayon sa Better Health Channel, ang mga lason na ito ay kinabibilangan ng carbon monoxide, free radical, hydrogen cyanide, metal tulad ng tingga, radioactive compound at tar. Ang carbon monoxide ay direktang nakakaapekto sa iyong dugo sa pamamagitan ng pagpigil sa transportasyon ng oxygen sa iyong mga organo. Ang mga libreng radikal ay nagpapalaki ng iyong mga antas ng kolesterol na low-density na lipoprotein (LDL), sa gayon pinalalaki ang iyong kabuuang antas ng kolesterol.
Nabawasan ang sirkulasyon
Ang mga lasing sa mga sigarilyo, lalo na ang carbon monoxide at free radical, pinipigilan ang iyong dugo mula sa pag-agos sa katawan. Ipinapaliwanag ng CDC na ito ay sanhi ng pagkaliit ng mga daluyan ng dugo. Ang lahat ng mga pangunahing organo, tulad ng utak at puso, ang mga kalamnan at mga tisyu sa katawan lahat ay umaasa sa wastong sirkulasyon ng dugo upang makatanggap ng oxygen at nutrients. Ang iba pang mga organo tulad ng atay ay nangangailangan ng wastong sirkulasyon upang maihatid ang mga lason sa katawan.
Epekto
Ang nabawasan na sirkulasyon ng dugo ay nakakaapekto sa iyong katawan sa maraming paraan. Ayon sa Better Health Channel, ang pagbawas ng sirkulasyon ay nagdudulot ng mataas na presyon ng dugo, nadagdagan ang rate ng puso, mga clots ng dugo, pagbuo ng arterial na pader at nabawasan ang temperatura ng katawan. Bilang karagdagan, ang nabawasan ang sirkulasyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa iyong mga daliri sa paa at daliri; Maaaring kailanganin ang amputation sa mga malubhang kaso.
Mga Potensyal na Komplikasyon
Iniulat ng CDC na ang paninigarilyo ay direktang nagiging sanhi ng coronary heart disease, na siyang No. 1 sanhi ng pagkamatay sa mga Amerikano. Ang mga epekto ng paninigarilyo sa sistema ng sirkulasyon ay humahantong din sa peripheral vascular disease, stroke, atake sa puso at aorta ng aorta sa tiyan. Ayon sa American Heart Association, ang mga kababaihan ay hindi dapat gumamit ng oral contraceptive tulad ng pill. Ang mga oral contraceptive ay nagdaragdag ng iyong panganib sa sakit sa puso at stroke lamang; samakatuwid ang paninigarilyo ay pinatataas ang panganib na ito.
Secondhand Usok
Inilalagay din ng usok ng pangalawa ang iyong sistema ng sirkulasyon. Tinatantya ng American Heart Association na hanggang sa 69, 600 na daluyan ng dugo at taunang pagkamatay na may kaugnayan sa sakit sa puso ay nauugnay sa usok na pangalawa. Tandaan na kung huminto ka sa paninigarilyo, inilalagay mo pa rin ang iyong sarili kung nasa paligid ka ng mga taong naninigarilyo.
