Ang pulang lobster panghuling impormasyon tungkol sa nutrisyon ng kapistahan

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/115/201/469838666.jpg">

Isang ulam na naglalaman ng mga binti ng alimango at sarsa ng mantikilya. Credit: jimfeng / iStock / Mga imahe ng Getty

Para sa Ultimate Appetite

Ang Ultimate Feast ng Red Lobster ay isa sa mga kumbinasyon ng lagda ng restawran. Kasama sa platter na ito ang isang split split lobster tail, steamed snow crab legs, bawang shrimp at breaded shrimp. Ang pagkain ay naglalaman ng 400 calories, 16 gramo ng kabuuang taba at 2 gramo ng puspos na taba. Makakakuha ka rin ng 50 gramo ng protina, 2, 690 milligrams ng sodium at 14 gramo ng carbohydrates. Bagaman ang caloric content ng pagkain na ito ay medyo mababa, mag-ingat sa sodium sa pinggan na ito. Ang mga matatanda ay dapat kumonsumo ng mas mababa sa 2, 300 milligrams ng sodium bawat araw.

Ang pulang lobster panghuling impormasyon tungkol sa nutrisyon ng kapistahan