Ang Kelp, isang brown na damong-dagat na magagamit sa kapsula, likido at tablet form, ay may iba't ibang mga benepisyo ng panggagamot na gamot. Naglalaman ito ng malaking halaga ng yodo pati na rin ang mga mahahalagang bitamina at nutrisyon. Ayon sa aklat na "Reseta para sa Herbal Healing, " ang kelp ay may napakataas na antas ng mga mineral na bakas. Gayunpaman, tulad ng karamihan sa mga herbal at alternatibong remedyo, kinakailangan ang mas maraming pananaliksik upang kumpirmahin ang kaligtasan at pagiging epektibo ng kelp. Kumunsulta sa iyong tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan bago isama ang kelp sa iyong regimen sa pangangalaga sa kalusugan.
Pagbaba ng timbang
Ang pagbaba ng timbang ay mataas ang ranggo sa listahan ng mga gamit na ginagamit ng kelp's purported na gamit. Ayon sa Center, ang yaman na mayaman sa iodine ay kumikilos bilang isang natural na suplemento para sa labis na katabaan. Dahil pinasisigla ng iodine ang pag-andar ng teroydeo, maaari itong dagdagan ang rate kung saan gumagamit ng enerhiya ang katawan, kaya binabawasan ang mga deposito ng taba. Para sa kadahilanang ito, ang kelp ay may mahabang kasaysayan bilang isang lunas upang mabawasan ang cellulite, ang mga bukol na taba na karaniwang lumilitaw sa mga hita.
Paninigas ng dumi
Ayon sa University of Michigan Health System, ang kelp ay kumikilos bilang isang banayad na laxative upang mapawi ang tibi. Si Phyllis A. Balch, may-akda ng "Reseta para sa Herbal Healing, " ang tala na halos 45 porsyento ng bigat ng kelp ay binubuo ng alginic acid, isang hibla ng pandiyeta na nagbubuhos sa tubig. Sinasabi ng Balch, "Ang Algin ay bumubuo ng isang gel sa loob ng mga bituka na coats at pinapawi ang lining ng bituka at pinapalambot ang dumi."
Kanser
Ang Kelp ay kumikilos ng isang natural na antioxidant. Ang mga walang asul na molekulang oxygen, na tinatawag na mga libreng radikal, malayang lumutang sa pamamagitan ng katawan, na lumilikha ng pinsala sa mga malulusog na selula. Ang mga nutrisyon at compound ng Kelp ay may kakayahang makatulong na neutralisahin ang mga libreng radikal. Ayon sa MayoClinic.com, maaaring tulungan ng mga antioxidant ang katawan sa pagpigil sa cancer, bukod sa iba pang mga karamdaman.
Bilang karagdagan, sinabi ng Memorial Sloan-Kettering Cancer Center na sa isang pag-aaral noong 2005 na isinagawa sa mga daga, natuklasan ng mga mananaliksik sa University of California, Berkeley na ang isang diyeta na naglalaman ng kelp ay maaaring makatulong na mabawasan ang isang sex hormone na nauugnay sa kanser sa suso. Ang mga pagtuklas ay nagpapahiwatig na ang epekto ng hormon ng moda ng kelp ay maaaring gumana bilang isang anti-estrogen upang bawasan ang paghati ng mga selula ng suso na mayroong mga mutation ng DNA, isang kadahilanan ng peligro para sa kanser sa suso. Gayunpaman, ang mataas na kalidad na pag-aaral ng tao ay kinakailangan upang kumpirmahin ang pagiging kapaki-pakinabang ng kelp para sa sakit.
Hypothyroidism
Ang mga salungat na ulat ay umiiral patungkol sa pagiging epektibo ng kelp bilang isang paggamot para sa hypothyroidism, kung hindi man kilala bilang underactive thyroid. Mayaman sa yodo, ang kelp ay ginagamit sa herbal at alternatibong gamot upang gamutin ang labis na functional na aktibidad ng teroydeo, isang glandula na mahalaga sa pag-regulate ng normal na paglaki at metabolismo. Maraming mga pag-aaral ng tao ang napagmasdan ang epekto ng kelp sa teroydeo. Ang isang pag-aaral sa University of New Mexico noong 2003 ay nagpahiwatig na ang kelp ay nagpapasigla ng mabagal na metabolismo sa mga kababaihan ng postmenopausal sa pamamagitan ng pagtaas ng antas ng mga hormone na nagpapasigla sa teroydeo.
Gayunpaman, ang pag-iingat ng MedlinePlus na habang ang pananaliksik ay maaaring ituro ang pagiging epektibo ng kelp bilang isang paggamot para sa hypothyroidism, hindi sapat na katibayan ang umiiral upang lubos na suportahan ang pag-angkin na ito. Sa katunayan, ayon sa "Reseta para sa Herbal Healing, " mga pag-aaral sa mga bayan ng baybayin ng Hapon, kung saan natupok ang malaking dami ng mga kalp, ipakita na ang isang pagkain ng kelp ay maaaring mag-ambag sa hypothyroidism. Natagpuan ng mga mananaliksik na habang ang regular na pagkonsumo ng kelp ay unang pinasisigla ang aktibidad ng teroydeo, maaari itong aktwal na maubos ang aktibidad na may pinahabang paggamit.
