Naghahandog ng inuming tsaa ang mga pakinabang ng hindi lamang ng tsaa, kundi pati na rin ang iba't ibang mga pampalasa na idinagdag sa timpla ng tsaa. Ang tsaa ay isang mapagkukunan ng mga antioxidant na maaaring mapalakas ang iyong immune system at makakatulong sa mga sakit sa ward. Naglalaman din ang spiced tea ng bitamina B, bitamina C, potasa, magnesiyo at karotina, lahat ng mahahalagang mineral at nutrisyon para sa isang malusog na katawan. Ang iba't ibang uri ng pampalasa na halo-halong may berde, puti o itim na tsaa ay maaaring ihalo upang mag-alok sa inumin ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan.
Ang mga nakinabang na benepisyo ng tsaa ay pangunahing anecdotal. Laging suriin sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang matukoy kung naaangkop para sa iyo ang spiced tea.
Antioxidant
Ang spiced teas, maputi, itim o berde, ay karaniwang naglalaman ng isang mataas na halaga ng mga antioxidant na makakatulong na palakasin ang immune system ng iyong katawan. Depende sa mga uri ng antioxidant ang tsaa at naglalaman ng pinaghalong pampalasa, ang mga benepisyo sa kalusugan ay maaaring magsama ng pinabuting proteksyon laban sa ilang mga karamdaman at sakit, mas malakas na mauhog lamad, pagbabawas ng lagnat at pagiging epektibo laban sa ilang mga bakterya at mga virus. Kadalasang iminumungkahi ng mga herbalist na kumuha ng tsaa na spiced na may turmeric upang ma-ingest ang mga antioxidant na tumutulong sa pag-andar ng kidney at atay o kanela upang matulungan na mabawasan ang presyon ng dugo at kolesterol. Tanungin ang iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan kung ang maialok na tsaa ay maaaring mag-alok sa iyo ng mga benepisyo ng antioxidant.
Pamamaga at Pamamagang Sakit
Ang ilang mga spiced teas tulad ng cayenne at black pepper tea, luya ugat at cloves tea ay maaaring maglaman ng antioxidants at iba pang polyphenols na makakatulong na mabawasan ang pamamaga at magbigay ng kaluwagan sa sakit. Kadalasang inirerekomenda ng mga herbalist ang cayenne pepper spice, na mataas sa pamamaga ng sakit na lumalaban sa capsaicin, sa mga taong nagdurusa sa mga nasabing nagpapaalab na sakit tulad ng arthritis o bursitis. Ang tsaa na inimpluwensya ng tsaa ay naglalaman ng mga antioxidant na maaaring makatulong na mabawasan ang lagnat at pamamaga. Ang mga gwantes ay isang anti-namumula na pampalasa na madalas na ginagamit upang mapawi ang sakit sa gilagid at namamagang lalamunan. Ang clove tea ay mataas sa magnesium at isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina C at bitamina K. Suriin sa iyong manggagamot bago kumuha ng spiced tea upang mabawasan ang pamamaga o mapawi ang sakit.
Pag-angat ng Emosyonal na Kalmado at Depresyon
Ang ilang mga tsaa ng pampalasa, tulad ng tsaa ng luya, ay maaaring makatulong na mapawi ang pagduduwal at pagkabalisa sa sikmura. Ang tradisyonal na Indian chai teas ay pinaghalo ng mga pampalasa na partikular na idinisenyo upang maitaguyod ang kalmado at kapayapaan ng isip. Karaniwang nagsasama ang Chai ng itim na paminta, cloves, nutmeg, luya, cardamom, cinnamon at haras. Ang anise spice, isang matamis na licorice samyo, ay ginamit sa tsaa sa loob ng maraming siglo sa mga katutubong gamot upang matulungan ang pagbuo ng pagkakatugma at balanse ng emosyonal. Ang iyong medikal na doktor ay maaaring makatulong sa iyo na magpasya kung ang spiced tea ay maaaring makinabang sa iyo.
