Ang acne ay maaaring magwasak sa iyong tiwala sa sarili. Gayunpaman, ang mga scars ng acne ay maaaring maging mas masahol pa dahil nag-iiwan sila ng mga permanenteng marka sa iyong mukha. Dapat mong palaging makita ang isang dermatologist upang masuri ang pinakamahusay na ruta ng paggamot para sa iyong mga scars ng acne. Ang bitamina E ay maaaring magbigay ng benepisyo para sa ilang mga aspeto ng pangangalaga sa balat.
Bitamina E
Ang Vitamin E ay natural na matatagpuan sa mga pagkaing tulad ng prutas at gulay, sabi ng AcneNet, at isang mahalagang bahagi ng iyong pang-araw-araw na diyeta. Gayunpaman, maaari itong mailapat din sa balat. Ito ay isang antioxidant at makakatulong na maprotektahan ang iyong katawan mula sa pagkasira ng araw, dahil dito, idinagdag ito sa maraming mga paghahanda sa pangangalaga ng balat na labis.
Benepisyo
Bagaman ang bitamina A ay ang bitamina na karaniwang nauugnay sa pangangalaga sa balat, kailangan mo ng bitamina E upang ayusin ito sa katawan. Ang taba sa iyong katawan ay sumisipsip ng bitamina E, na kung saan ay naiimpluwensyahan ang bitamina A. Bitamina A pagkatapos matiyak na mayroon kang malusog na balat. Ang isang pangkasalukuyan na paghahanda ng bitamina A, o isang retinoid, ay maaaring magamit upang mapahina ang mga scars ng acne at bawasan ang kanilang hitsura. Ang kakulangan ng bitamina E ay maaaring maging sanhi ng dry skin at acne breakout, pati na rin, ginagawa itong isang mas mahalagang bahagi ng iyong diyeta at maging ang iyong pag-aalaga sa balat, sabi ng The Acne Resource Center Online.
Pananaliksik
Ang mga scars sa ibabaw o hyperpigmentation lamang ang maaaring tratuhin gamit ang mga pangkasalukuyan na pamamaraan, ayon sa AcneNet. Ang mga scars na ito ay karaniwang pansamantala at lumilitaw bilang madilim na kayumanggi o pulang marka. Mag-iiwan silang mag-isa sa oras, kahit na marami ang naniniwala na mapapabilis mo ang prosesong ito sa pamamagitan ng pag-apply ng isang bitamina E cream upang lubusan na moisturize ang balat. Kahit na ang cream ay hindi malabo ang mga marka, ito ay dapat gawin ang iyong balat mas hydrated at gawin ang mga madilim na lugar na hindi gaanong kapansin-pansin. Gayunpaman, ayon sa isang pag-aaral na nai-publish sa "Dermotologic Surgery" noong Abril 1999, ang paglalapat ng pangkasalukuyan na bitamina E sa mga scars ay maaaring mapalala ang kanilang hitsura at maging sanhi ng contact dermatitis.
