Ano ang mga pakinabang ng berdeng tsaa na may rosas?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang berdeng tsaa ay ginawa mula sa mga hindi nag-iisang dahon ng Camellia sinensis shrub. Ang rosas na tsaa ay gawa sa alinman sa rose petals o rose hips, ang namamaga na mga buto. Ang green tea na may rosas ay ang pagsasama-sama ng mga berdeng dahon ng tsaa at dry rose petals o hips. Ang parehong green tea at rose hips ay nagbibigay ng maraming mga benepisyo sa kalusugan. Sa loob ng maraming siglo, ang berdeng tsaa at rosas ay ginamit para sa mga benepisyo ng therapeutic at gamot. Ang green tea na may rosas ay naglalaman ng mga antioxidant, bioflavonoids, bitamina at alkaloid. Sama-sama, lumikha sila ng isang tsaa na naghahatid ng pagpapatahimik, pakikipag-away-impeksyon, immune-boosting at hugas na mga katangian.

Ang isang bola ng tsaa sa kahoy na may berdeng mga dahon ng tsaa at mga rosas ng rosas. Credit: picalotta / iStock / Mga imahe ng Getty

Antioxidant

Ang green tea ay may pinakamataas na konsentrasyon ng polyphenols, na kung saan ay malakas na antioxidant, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang website ng World Healthyest Foods ay nag-uulat na ang napakalakas na antioxidant ng green tea ay nilikha dahil sa catechin phytonutrient epigallocatechin gallate, o EGCG, na pinaniniwalaan na dahilan ng mga benepisyo sa kalusugan ng berdeng tsaa. Ang mga hips ng rosas ay puno ng bitamina C, higit sa anumang prutas na sitrus, ayon sa website ng Gayot. Sinabi ng Rose Magazine at ang mga website ng Kalusugan at Kaluluwa na ang mga rose hips ay mataas sa bitamina C, na naglalaman ng higit sa 60 dalandan. Ang mga antioxidant ay ipinakita upang labanan laban sa mga libreng radikal, ang nagkasala ng maraming mga impeksyon, kanser at sakit.

Kalusugan ng puso

Ang isang pag-aaral na nai-publish sa isyu ng Pebrero 2005 ng "Journal of Nutrisyon" ay natagpuan na sa pamamagitan ng isang serye ng mga eksperimento, ipinakita ang berdeng tsaa upang mabagal ang pagtunaw ng taba at bawasan ang triglycerides sa dugo, ayon sa website ng World's Healthiest Foods. Ang rosas ay may nakapapawi mga pag-aari, pag-iwas sa pagkabalisa at pagkapagod, na madalas na nauugnay sa sakit sa puso, ayon sa "Rose Magazine" website. Ang isa pang pag-aaral na inilathala sa 2004 na isyu ng "Archives of Internal Medicine" ay natagpuan ang isang panganib para sa hypertension na bumaba 46 hanggang 65 porsyento sa mga taong umiinom ng oolong o berdeng tsaa kumpara sa mga hindi nakainom ng tsaa sa lahat, ayon sa Harvard Medical Mga Publications sa Kalusugan ng Paaralan. Ang pagdaragdag ng rosas sa berdeng tsaa ay makakatulong na mapalakas ang kalusugan ng puso.

Kalusugan ng Bula

Ayon sa Gayot website, ang mga hips ng rosas ay tumutulong upang mabawasan ang pamamaga, higpit at sakit sa mga kasukasuan. Binabawasan din ng green tea ang pamamaga at maaaring makatulong sa arthritis sa pamamagitan ng pagbagal ng pagkasira ng cartilage, ayon sa website ng University of Maryland Medical Center. Ang isang pag-aaral na ipinakita sa International Osteoporosis Foundation World Congress sa Toronto, Canada, noong 2006 ay natagpuan na ang pag-inom ng berdeng tsaa ay nagdaragdag ng density ng mineral mineral. Ang isa pang pag-aaral na inilathala sa isang 2007 na isyu ng "American Journal of Clinical Nutrisyon" ay natagpuan na ang density ng mineral ng buto ay 2.8 porsyento na mas malaki sa mga inuming tsaa kaysa sa mga inuming wala sa tsaa, na nagbibigay ng mga benepisyo sa buto na katulad ng calcium o ehersisyo, ayon sa website ng World's Healthiest Foods.

Pagkukunaw

Ginamit ang rosas na tsaa upang mag-flush ng katawan ng mga lason, labanan ang bakterya sa sistema ng pagtunaw at tulungan ang tulong sa pagtatae. Ang rosas na mga petals ay maaaring makatulong na maibalik ang balanse sa pantunaw, na kumikilos bilang isang diuretic. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang berdeng tsaa ay maaaring makatulong sa nagpapaalab na sakit sa bituka, tulad ng sakit ni Crohn at ulcerative colitis. Ang green tea na may rosas ay nagbibigay ng dobleng benepisyo ng pagbabawas ng pamamaga sa mga bituka at pag-iwas sa panunaw.

Ano ang mga pakinabang ng berdeng tsaa na may rosas?