Kasama sa mga kumplikadong bitamina ng B ang walong mga nalulutas na tubig na suportado na sumusuporta sa iyong mga system ng katawan. Ang kakulangan ng isa o higit pa sa mga bitamina B ay maaaring maging sanhi ng maraming, magkakaibang mga sintomas, kabilang ang isang nasusunog na bibig. Ang kakulangan ng mga bitamina B sa iyong diyeta o abnormal na pagsipsip mula sa iyong mga bituka ay maaaring humantong sa isang kakulangan. Ang nasusunog na sindrom ng bibig na sanhi ng kakulangan sa bitamina B ay karaniwang malulutas nang mabilis kapag ang iyong mga antas ng dugo ay bumalik sa normal na may muling pagdadagdag ng nawawalang micronutrients.
Tukoy na Kakulangan
Ang isang kakulangan ng B bitamina thiamine, riboflavin, niacin, folic acid, biotin, B-5, B-6 o B-12 ay maaaring makakaapekto sa mga tisyu ng iyong bibig at dila, na humahantong sa nasusunog na bibig syndrome at iba pang mga sintomas. Ang mga kakulangan ng folic acid at B-12 ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa iba pang kakulangan sa bitamina B.
Mga Oral na Sintomas
Ang iyong dila at gilagid ay maaaring lumitaw ng abnormally pula o maputla na may kakulangan sa bitamina B. Ang pamamaga ng iyong gilagid at dila ay maaari ring maganap. Ang pagkain ay maaaring maging mahirap dahil sa sakit ng iyong bibig at maaaring mangyari ang makabuluhang pagbaba ng timbang. Salty o maanghang na pagkain ay karaniwang nagdaragdag ng nasusunog na sensasyon sa iyong bibig. Maaari kang bumuo ng masakit na mga bitak sa balat sa mga sulok ng iyong bibig o sa ibabaw ng iyong dila. Ang iyong dila ay maaaring lumitaw nang mas malinaw kaysa sa normal at maaari kang makaranas ng mga abnormalidad sa iyong pakiramdam ng panlasa.
Iba pang mga Sintomas
Ang iba pang mga sintomas na nauugnay sa kakulangan sa bitamina B ay kinabibilangan ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, sakit sa tiyan, pagkawala ng gana, sakit sa balat, kahinaan, sakit sa kalamnan, pagkapagod, pagkamagalit, pagkalito, pagkalungkot, kahirapan sa pagtulog at pamamanhid o tingling sa iyong mga kamay at paa. Ang mga kakulangan sa bitamina B-12, folate at B-6 ay karaniwang nagiging sanhi ng anemia, o isang abnormally mababang antas ng pulang selula ng dugo. Sa malubhang anemya, maaari kang makakaranas ng igsi ng paghinga at isang mabilis na rate ng puso na may pisikal na bigay.
Diagnosis at Paggamot
Maraming mga medikal na kondisyon ay maaaring maging sanhi ng nasusunog na mga sintomas ng bibig. Matutukoy ng iyong doktor kung ang isang kakulangan sa bitamina B para sa iyong mga sintomas sa pamamagitan ng pag-order ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang iyong mga antas ng bitamina. Ang iba pang mga posibleng sanhi ng nasusunog na bibig sindrom ay nagsasama ng isang impeksyong oral lebadura, nabawasan ang paggawa ng laway, sakit sa reflux na sakit, hindi maayos na umaangkop sa mga pustiso at kawalan ng timbang sa hormon. Paggamot para sa bitamina B kakulangan na may kaugnayan sa pagsunog ng bibig sindrom ay karaniwang nagsasangkot ng isang balanseng diyeta at suplemento sa nutrisyon upang mapuno ang iyong supply ng B kumplikadong bitamina.
Pamamahala ng Sintomas
Habang naghihintay ka ng tugon sa paggamot, maaari mong bawasan ang iyong mga sintomas ng nasusunog na bibig na may ilang mga simpleng hakbang. Panatilihing basa-basa ang iyong bibig sa pamamagitan ng pagsuso sa mga ice chips, pagtulo ng tubig o nginunguyang walang asukal na gum. Iwasan ang mga inuming carbonated, alkohol at sitrus juice, na maaaring makagalit sa iyong dila at iba pang mga tisyu sa bibig. Iwasan ang mga produktong tabako, maalat na meryenda, suka, pampalasa at iba pang mga acidic, maalat o maanghang na pagkain na maaaring dagdagan ang iyong sakit sa bibig. Ang mga malamig na pagkain ay maaaring maging mas madaling tiisin kaysa sa mainit na pagkain. Ang gatas at yogurt ay maaaring makatulong na mapagaan ang iyong sakit sa bibig.
