Ang hypothyroidism ay nangyayari kapag ang thyroid gland ay hindi gumagawa ng sapat na teroydeo hormone. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng hypothyroidism bilang isang resulta ng isang sakit na autoimmune kung saan ang katawan ay umaatake sa sarili nitong mga cell, na nagreresulta sa nabawasan na pag-aalis ng teroydeo na hormone. Karamihan sa mga tao na may hypothyroidism ay dapat uminom ng ilang uri ng gamot, tulad ng levothyroxine, upang mapunan ang kanilang nabawasan na antas ng teroydeo hormone. Ang ilang mga uri ng mga pandagdag, tulad ng langis ng isda, ay maaari ring makatulong sa mga sintomas ng hypothyroidism.
Hypothyroidism
Ang hypothyroidism ay maaaring resulta ng pamamaga ng teroydeo, kakulangan sa yodo, pag-alis ng bahagi ng teroydeo glandula o isang reaksyon sa ilang uri ng mga gamot. Ang mga taong may hypothyroidism ay madalas na nakakaranas ng malamig na balat, kabulukan, kahinaan, pamamaga sa paligid ng mga mata, nakakapagod at paninigas ng dumi. Ang therapy ng kapalit ay kinakailangan upang mapalakas ang mga antas ng teroydeo pabalik sa normal na saklaw. Ang Levothyroxine ay isang uri ng kapalit ng hormone na kadalasang ginagamit kapag ang teroydeo ay gumagawa ng hindi sapat na halaga ng hormon na ito.
Selenium
Ang isang pag-aaral noong Abril 2002 na "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" ay nagtapos na ang pagdaragdag sa seleksyon ng elemento ng bakas ay maaaring makatulong upang mabawasan ang pamamaga na nauugnay sa autoimmune hypothyroidism. Ang selenium ay matatagpuan sa maraming mga pagkain at bahagi din ng langis ng isda. Ang suplemento ng langis ng isda ay maaaring magbigay ng ilang seleniyum na kinakailangan para sa hypothyroidism dahil sa isang karamdaman sa autoimmune, ngunit suriin sa iyong doktor kung umiinom ka ng mga suplemento ng levothyroxine.
Langis ng Isda
Ang langis ng isda ay ang madulas na bahagi ng mga isda, na maaari mong makuha mula sa pagkain ng mga isda o pagkuha ng mga pandagdag sa langis ng isda. Ang langis ng isda ay mataas sa mga nutrisyon tulad ng omega-3 fatty fatty na maaaring makatulong sa pag-unlad ng utak. Bilang karagdagan, ang langis ng isda ay maaaring makikinabang sa kalusugan ng puso sa pamamagitan ng pagbaba ng presyon ng dugo at pagbabawas ng mga epekto ng pamamaga sa mga daluyan ng dugo. Kung nais mong kumuha ng langis ng isda upang makinabang ang iyong function ng teroydeo, maaari mong dagdagan ang iyong paggamit ng isda sa 12 oz. bawat linggo ng mga isda tulad ng tuna, salmon, herring o hito.
