Ang tuhod ay ang pinakamalaking kasukasuan sa katawan. Napapailalim ito sa pagsusuot at luha bilang resulta ng pisikal na aktibidad, labis na katabaan at ilang mga kondisyon ng autoimmune tulad ng rheumatoid arthritis. Ang isang orthopedic surgeon ay maaaring magmungkahi ng isang kabuuang kapalit ng tuhod kapag nililimitahan ng sakit sa tuhod ang mga kakayahang magamit tulad ng pag-akyat ng hagdan at pagbangon mula sa isang upuan. Pagkatapos ng operasyon, ang mga kalamnan na nakapalibot sa tuhod at hip ay mahina at nangangailangan ng mga ehersisyo na inireseta ng isang pisikal na therapist upang mapabuti ang pagganap at kalayaan.
Paggiling Pagpapalit ng Knee
Ang kasukasuan ng tuhod ay binubuo ng tatlong mga buto, ang femur at tibia, na kung saan ay ang itaas at mas mababang mga buto ng paa, ayon sa pagkakabanggit, at patella, o kneecap. Ang isang kabuuang kapalit ng tuhod ay operasyon upang alisin ang mga nasirang bahagi ng tatlong mga buto at palitan ang mga ito ng metal at plastik. Ang isang mahabang vertical incision ay ginawa pababa sa gitna ng tuhod, na nakakagambala sa mga kalamnan ng quadriceps.
Mga Kahinaan ng Quadriceps
Ang mga kalamnan ng quadriceps ay ang mga kalamnan ng hita sa itaas ng tuhod at nagsisilbing pangunahing pampatatag ng tuhod. Ang mga kalamnan na ito ay mahina pagkatapos ng isang kabuuang kapalit ng tuhod dahil sa direktang trauma mula sa kirurhohang paghiwa, ngunit din dahil sa pamamaga sa magkasanib na senyas ng pagpigil sa kalamnan, o pag-shut down, bilang isang proteksyon na mekanismo. Kung ang mga kalamnan ng quadriceps ay hindi gumagana nang tama, nagiging mahirap na itaas ang binti nang nakapag-iisa at maglakad nang walang paggamit ng isang aparato na tumutulong.
Kahinaan ng kalamnan ng Hip
Ang isang pag-aaral na nai-publish sa Pebrero 2011 na isyu ng "Physical Therapy" ay nag-uulat na ang pagpapabuti ng lakas ng kalamnan ng hip pagkatapos ng isang kabuuang kapalit ng tuhod ay mahalaga sa pagbabalik sa functional na kalayaan. Partikular, ang pagpapalakas sa mga abd abdors, o ang mga kalamnan na naglabas ng binti sa gilid, ay magpapabuti sa pagganap sa pag-akyat ng hagdanan at paglilipat mula sa isang nakaupo sa nakatayo na posisyon. Ang mga kalamnan na ito ay nagpapatatag din sa balakang habang nakatayo at gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapanumbalik ng isang normal na pattern ng gait.
Pisikal na therapy
Matapos ang isang kabuuang kapalit ng tuhod, ang pisikal na therapy ay mahalaga upang mapagbuti ang hanay ng paggalaw ng tuhod at ang mas mababang lakas ng kalamnan ng kalamnan. Ang isang pangunahing operasyon ng orthopedic ay buong mundo ay makakaapekto sa nakapalibot na musculature, ngunit ang pokus ng therapy ay dapat na nasa mga quadriceps at hip abductor muscle groups. Ang pagbabawas ng pamamaga ay isa pang layunin sa mga unang ilang linggo pagkatapos ng operasyon upang mabawasan ang sakit at mapabuti ang pagganap ng mga kalamnan ng quadriceps. Sundin ang isang protocol na nakabalangkas ng isang manggagamot o pisikal na therapist para sa mga ehersisyo na naaayon sa iyong mga tiyak na kakulangan.
