Walang katulad ng isang mainit na mangkok ng homemade oatmeal. Pinupunan at binibigyan ka nito ng hibla na kinakailangan para sa pinabuting kalusugan. Ang pangmatagalang pamantayan sa oatmeal mula sa Quaker Oats ay hindi lamang ginagamit para sa agahan, ngunit maaaring magamit sa maraming iba't ibang mga uri ng mga recipe kabilang ang mga cookies at tinapay.
Oats
Ang Quaker Oats ay ginawa mula sa 100% all-natural o-whole-grain oats. Ito lamang ang sangkap. Ang buong butil ng mga butil ay nagbibigay ng katawan ng natutunaw na hibla, at natutunaw na hibla ay tumutulong sa pag-regulate ng mga antas ng kolesterol ng dugo sa katawan.
Walang sodium
Ang Quaker Oats cereal ay walang sodium. Ang ugnayan sa pagitan ng mataas na paggamit ng sodium at pagtaas ng presyon ng dugo ay humantong sa mga Amerikano na mag-ingat at limitahan ang kanilang paggamit ng sodium. Ang ideal na halaga ng sodium sa diyeta ay katumbas ng mas mababa sa isang kutsarita bawat araw. Karamihan sa mga kababaihan ay pumapasok sa isa at kalahating beses ang inirekumendang halaga, habang ang mga kalalakihan ay nakakain ng halos dalawang beses. Ang Quaker Oats ay maaaring makatulong sa mas mababang paggamit ng sodium kapag kinakain nang regular.
Natutunaw na hibla
Ang isang paghahatid ng Quaker Oats ay nagbibigay ng 2 gramo ng natutunaw na hibla. Ang panganib ng sakit sa puso ay nabawasan kung kumonsumo ng 3 gramo ng natutunaw na hibla mula sa oatmeal bawat araw.
