Maaaring hindi mo alam na mayroong maraming magkakaibang "marka" ng langis ng isda. Ang parmaseutikal na grado ay ang purong anyo ng langis ng isda, na naglalaman ng pinakamataas na konsentrasyon ng omega-3 fatty acid pati na rin DHA at EPA (mahahalagang fatty acid). Hindi tulad ng mas kaunting mga marka ng langis ng isda, ang proseso ng paggawa ng botika na may langis na pang-parmasyutiko ay nagsisiguro ng higit na kadalisayan kaysa sa madalas na matatagpuan sa mga tatak ng langis ng isda na may marka.
Nagsisimula
Ang mga klinikal na pag-aaral ay gumawa ng malaking data upang suportahan ang pagiging epektibo ng omega-3 at EPA / DHA sa pagsusulong ng kalusugan, lalo na ang mga nagmumula sa mga mapagkukunan ng isda. Walang isang kahulugan ng "grade pharmicalical grade." Kaya sa halip na hanapin lamang ang mga salitang "parmasyutiko na grade" sa paglalarawan ng produkto ng langis ng isda, tingnan ang potensyal ng bawat produkto. Karaniwan, upang maituring na parmasyutiko na grado, ang kabuuang nilalaman ng omega-3 ng langis ng isda ay dapat na 1, 000mg bawat kapsula, na may 300mg EPA at 200mg DHA.
Ang langis ng isda na parmasyutiko ay mas dalisay, at samakatuwid ay mas mahal, dahil sa mahigpit na pagtutukoy ng paggawa nito. Dagdag pa, tumatagal ito ng 100 galon ng langis na isda na naka-grade na kalusugan upang makagawa ng isang galon ng ultra-refined na pharmaceutical grade na langis ng isda. Ang mga suplemento ng langis ng isda ay hindi kinokontrol ng Food and Drug Administration, kaya gawin ang iyong araling-bahay bago gumawa ng pagbili. Maaari mong suriin ang mga independiyenteng mga laboratoryo ng pananaliksik tulad ng www.consumerlabs.com, na sinubukan at sinuri ang 52 mga tatak ng langis ng isda para sa potensyal at kaligtasan.
Mga Molecularly Distilled Fish Oils
Ang mga ito ay itinuturing na pinakapadalisay at ligtas, dahil ang prosesong ito ay nag-aalis ng halos lahat ng hindi malusog na mga kontaminado at mga lason mula sa langis ng isda. Ang ilan sa mga ito, gayunpaman, maaari pa ring magkaroon ng mas mababang antas ng EPA at DHA, kaya suriin ang label. Kabilang sa mga tatak na na-advertise na bilang molekular na distular, ang Xtendlife ay malawak na tiningnan bilang ang pinakamahusay na suplemento ng langis ng isda sa merkado. Ito ay nagmula sa isda ng Hoki, na nagmula sa malalim, hindi nabuong tubig ng New Zealand. Mayroon ding Nutra Pinagmulan, Buwan ng Pag-ani, NGAYON, Spring Valley, Natrol Omega-3, Super Omega-3, Bounty ng Kalikasan, Mga Likas na Meijer, Way ng Kalikasan at Bitamina Shoppe.
Mas mataas na-Potency na Oils ng Isda
Ang mga langis ng isda ay hindi kinakailangang maging molekular na distilled upang matiyak ang potency at kalidad. Kabilang sa mga langis ng isda na tanyag at may nilalaman na EPA / DHA na 1, 000 mg o higit pa: Omapure Omega-3; NutraOrigin; Liquid Omega; Maxi-Omega-3; Uneness OmegaLife-3; Nordic Naturals; CardioStat Omega-3 Fish Oil; Factor ng Pokus; Mga Factor Nutrisyon Labs Omega-3; Omega-3 Factor; at Pakinabang ng Kalikasan.
Mga Hilam na Isda ng Pabango-Panganay
Ang mga langis ng isda na ito ay may mas mababang antas ng EPA / DHA ngunit itinuturing pa ring parmasya ng parmasyutiko: Minami Nutrisyon USA MorEPA; Ang Omega-3 Complex Sealogix; Dr. Murray's RxOmega-3 Factors; Barleans Signature Fish Oil; Mga Likas na Kadahilanan RxOmega-3; Natrilite Ocean Essentials Heart Health; Formula ng Coromega Omega-3; Isda Smart Ultra (5-star rating); PFO Pure Fish Oil; Jamieson Omega Protektahan ang Salmon Oil; Banayad na Banayad Lamang Kapag Omega Lahat; Ultramarine Omega-3; Mga Wellness PharmaOmega Cardio Omega-3 Softgels; at
Omega Brite.
