Ang pinakamabuting kalagayan Nutrisyon 100% Pamantayang Whey Gold ay isang pulbos na protina na binubuo ng protina ng whey protein at walang artipisyal na mga sweetener. Ang Whey protein isolates ay 90 porsyento purong protina sa pamamagitan ng timbang at ang purest form ng whey protein sa merkado. Bilang isang mapagkukunan ng protina, ang pulbos na ito ay nag-aalok ng 24g ng purong protina na maaaring makatulong upang mabuo at mapanatili ang kalamnan. Nag-aalok din ito ng mas kaunting taba, kolesterol, at lactose na madalas na matatagpuan sa iba pang mga pulbos.
Pagpapalaki ng kalamnan
Ang mga suplemento ng protina ay mga tanyag na pagpipilian kung mayroon kang mas mataas na mga hinihingi sa protina dahil sa pag-eehersisyo ng kalamnan-gusali at mga nakagawiang ehersisyo. Ang Optimum Nutrisyon 100% Whey Gold Standard ay nag-aalok ng isang mas mataas na porsyento ng protina kaysa sa iba pang mga tatak na naglalaman ng mas kaunting mga ihi protein protein. Ito ay halos 79 porsyento na protina sa bigat. Ang Whey protein ay ihiwalay ay isang purong protina at tumutulong upang makabuo ng kalamnan sa pamamagitan ng paghahatid ng mataas na kalidad na amino acid sa kalamnan pagkatapos ng isang pag-eehersisyo. Makakatulong ito sa pagbabawas ng oras ng pagbawi na kailangan mo pagkatapos ng pag-eehersisyo dahil ang iyong mga kalamnan ay maaaring makatanggap ng mas maraming protina sa isang mabilis na bilis na maaaring mag-ambag sa pag-aayos at paglaki. Dahil ang mga antas ng karbohidrat at taba ng protina na ito ay mababa, makakatulong din ito sa pagpapanatili ng isang tamang paggamit ng calorie at maiwasan ang labis na pagtaas ng timbang, ayon sa website ng Optimum Nutrisyon.
Iba pang mga sangkap
Ang produktong ito ay naglalaman ng mas maraming HydroWhey mababang molekular na timbang at espesyal na hydrolyzed whey peptides, kaysa sa iba pang mga pulbos na protina. Ginagawa nitong Optimum Nutrisyon 100% Whey Gold Standard na isang mas mabilis na suplemento ng protina kaysa sa iba pang mga produkto dahil ang mga peptides na ito ay mas madaling nasisipsip ng katawan. Naglalaman din ang produktong ito ng lactase, kaya ito ay kapaki-pakinabang sa mga may lactose intolerant o lactose sensitibo. Naglalaman din ito ng Aminogen digestive enzymes, na tumutulong upang higit na madagdagan ang isang mabilis na pagsipsip ng rate sa mga kalamnan at nag-aambag din sa wastong pantunaw at kalusugan, ayon sa website ng Bodybuilding.com.
Mga BCAA
Ang suplementong protina na ito ay nag-aalok din ng 5 gramo ng branched-chain amino acid. Ginagawa nitong isang mahusay na mapagkukunan ng protina ng pagbuo ng kalamnan kaysa sa iba pang mga pandagdag. Tumutulong ang mga BCAA upang maihatid ang protina sa kalamnan sa isang mas mabilis na rate at sa gayon ay mapabuti ang oras ng pagbawi pagkatapos ng pag-eehersisyo. Ang protina ay dapat na masira sa mga amino acid bago sila magamit ng katawan. Kailangan nilang masira sa mga bituka, nasisipsip sa dugo, at pagkatapos ay maglakbay sa atay upang mabago sa isang mapagkukunan ng enerhiya. Maaari itong maging isang napakahabang proseso. Gayunpaman, ang mga BCAA ay maaaring magamit nang direkta sa mga kalamnan para sa enerhiya, at laktawan ang pagproseso sa atay. Samakatuwid, kumilos sila nang maaga upang mapanatili ang pagbagsak ng kalamnan at makakatulong din sa pag-aayos ng kalamnan, tendon, balat at buto, sabi ng Optimum Nutrisyon.
Glutamine
Nag-aalok ang Optimum Nutrisyon 100% Whey Gold Standard na 4 gramo ng glutamine. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang glutamine ay maaaring dagdagan ang antas ng paglago ng hormone sa katawan. Ito naman, ay tumutulong upang maisulong ang paglaki ng kalamnan at tulong sa pagkawala ng taba. Pinapanatili din ng Glutamine ang iyong mga cell ng kalamnan sa isang mas malaking dami. Nangangahulugan ito na ang mga cell ay namamaga sa isang degree na ang katawan ay hindi masisira ang protina nang napakabilis. Bilang isang resulta, mas maraming protina ang magagamit sa katawan at maaari mong mabawi nang mas mabilis mula sa ehersisyo at makakamit din ang higit na mga nadagdag na kalamangan sa gusali, ayon sa Optimum Nutrisyon.
Pagkalugi sa Calorie
Ang profile ng nutrisyon ng Optimum Nutrisyon 100% Whey Gold Standard ay nag-iiba ayon sa lasa na iyong pinili. Kasama sa Flavors ang dobleng mayaman na tsokolate, cookies at cream, presa at banilya. Ang iba't ibang inaalok ay nagsisiguro mayroong isang malawak na hanay upang matugunan ang magkakaiba at indibidwal na kagustuhan at panlasa. Ang pangkalahatang profile ng nutritional para sa isang scoop, sa 32.4 gramo, gayunpaman, ay 130 calories, 1.5g fat, 0.5g saturated fat, 5g carbohydrates, 0g fiber, 3g sugar, at 24g ng protina. Ito ay magbabago pataas o pababa ng isang menor de edad na halaga ayon sa lasa.
