Nutrisyon sa strawberry lemon ng mcdonald

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Nag-aalok ang McDonald's McCafe line ng maraming inumin, kasama ang isang frozen na strawberry lemon concoction. Ang inumin na ito ay nilikha sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng isang base ng limonada, isang strawberry syrup swirl at ice. Habang ang inuming ito ay nagbibigay ng bitamina C at ilang kaltsyum, naglalaman din ito ng isang makabuluhang halaga ng mga calorie at asukal. Dahil dito, ang mga nag-aalala tungkol sa kanilang caloric o asukal sa paggamit ay maaaring nais na limitahan ang kanilang pagkonsumo ng inumin.

Ang isang logo ng McDonald ay nakaupo sa isang park. Credit: Brad Barket / Mga Larawan ng Getty Libangan / Mga Getty na imahe

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Ang bawat daluyan ng 16-oz. ang paghahatid ng McDonald's Frozen Strawberry Lemonade ay naglalaman ng 270 calories. Hindi ito naglalaman ng anumang taba, kolesterol, hibla o protina. Ang kabuuang halaga ng mga karbohidrat sa inumin ay 68 g. Halos 67 g ng 68 g ng kabuuang karbohidrat ay direktang nagmula sa asukal. Naglalaman din ang inumin na 30 mg sodium, 30 IU ng bitamina A, 183 mg ng bitamina C at 20 mg ng calcium.

Mga Porsyong Pang-Pang-araw-araw na Halaga

Ang Pangangasiwa ng Pagkain at Gamot ng US ay lumikha ng pang-araw-araw na mga halaga ng ilang mga nutrisyon upang mas madaling matukoy kung ang isang produkto ay nakakatugon sa iyong mga pangangailangan sa nutrisyon. Ang 16-oz. Ang Frozen Strawberry Lemonade sa McDonald's ay naglalaman ng 23 porsyento ng pang-araw-araw na halaga ng mga karbohidrat, 1 porsyento ng pang-araw-araw na halaga ng sodium, 310 porsyento ng pang-araw-araw na halaga ng bitamina C at 2 porsyento ng pang-araw-araw na halaga ng calcium. Ang inumin ay hindi isang makabuluhang mapagkukunan ng anumang iba pang mga bitamina o mineral. Hanggang Mayo 2011, ang FDA ay hindi nagtatag ng isang pang-araw-araw na halaga para sa asukal. Gayunpaman, hinihikayat ng samahan ang mga mamimili na limitahan ang kanilang pagkonsumo ng asukal hangga't maaari.

Mga pagsasaalang-alang

Ang mga katotohanan ng nutrisyon ay batay sa daluyan ng 16-oz. laki ng paghahatid. Isang 12-oz. maliit na sukat at isang 22-oz. ang malaking sukat ng inumin ay magagamit din. Alalahanin na palaging ayusin ang mga halaga ng nutrisyon ng nutrisyon batay sa dami ng inumin na aktwal mong kinokonsumo.

Babala

Ang Frozen Strawberry Lemonade ng McDonald ay naglalaman ng mga sangkap na gatas, kaya't ang mga may allergy sa gatas o hindi pagpaparaan ng lactose ay dapat pigilin ang pag-ubos ng produktong ito. Hindi ito naglalaman ng iba pang mga karaniwang mga allergens. Gayunpaman, kung mayroon kang isang hindi pangkaraniwang allergy sa pagkain o pagiging sensitibo, suriin nang mabuti ang listahan ng mga sangkap ng inumin bago kumonsumo, upang maiwasan ang isang potensyal na reaksyon.

Nutrisyon sa strawberry lemon ng mcdonald