Kapag ginamit upang maprotektahan ang privacy nina Adan at Eba at palamutihan ang mga katawan ng mga Greek at Romano, ang mga dahon ng igos ay kadalasang kilala para sa kanilang espiritwal at alamat. Bagaman ang mga malalaking dahon ay nagsisilbing sapat na mga takip ng katawan, maaari rin silang mabago sa isang kanais-nais na pinggan. Sa katunayan, ang mga dahon ng igos ay hindi lamang nakakain, ngunit nagbibigay din ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan kapag natupok.
Pagkakakilanlan
Lumago sa puno ng ficus, ang fig ay isang nakapagpapalusog at matamis na miyembro ng pamilya ng mulberry. Ang banayad na prutas ay maaaring kainin nang buo at karaniwang kinakain sa isang pinatuyong anyo. Gayunpaman, maaari rin silang kainin ng hilaw, luto, inihurnong at inihaw. Lumalaki ang mga bulaklak sa tabi ng maliwanag-berde na dahon na may isang napaka natatanging hugis. Inilalarawan ng website ng Dave's Garden ang mga dahon ng prutas bilang "natatangi, malalim na lobed, mga dahon ng daliri."
Diabetes
Tulad ng ipinaliwanag sa website ng Element 4 Health, ang pag-ubos ng mga dahon ng igos ay maaaring magbigay ng maraming malusog na benepisyo para sa katawan. Kabilang sa mga pakinabang na ito, ang mga anti-diabetes na katangian nito ay kabilang sa pinaka kinikilala. Kapag natupok ng isang taong may diyabetis, ang mga dahon ng igos ay talagang nagpapababa ng halaga ng kinakailangang insulin ng katawan. Ang mga pambihirang epekto na ito ay nagpapahintulot sa diyabetis na mangasiwa ng mas kaunting insulin sa pamamagitan ng iniksyon, isang magastos at madalas na proseso ng buhay.
Triglycerides
Kasabay ng kanilang mga katangian ng anti-diabetes, ang mga dahon ng igos ay ipinakita rin na babaan ang antas ng triglyceride ng katawan. Ang isang triglyceride ay ang form ng imbakan ng taba sa loob ng katawan. Bagaman kinakailangan ang isang tiyak na supply ng triglycerides para sa wastong kalusugan at pag-andar ng katawan, napakarami ng triglycerides na lubos na nagdaragdag ng panganib para sa labis na katabaan at sakit sa puso. Gayunpaman, ang isang diyeta na may regular na pagkonsumo ng dahon ng igos ay maaaring makatulong na mapababa ang mga panganib sa kalusugan na ito ay unti-unting nagpapababa ng mga antas ng triglyceride.
Mga remedyo sa bahay
Kasabay ng kanilang kamangha-manghang mga epekto sa anti-diabetes at triglyceride, ang mga dahon ng igos ay ginagamit din sa iba't ibang iba pang mga remedyo sa bahay para sa iba't ibang mga medikal na kondisyon. Sa katunayan, inirerekomenda ng website ng Natural News ang banayad na dahon para sa mga kondisyon na mula sa brongkitis hanggang sa mga ulser. Ayon sa website, ang dahon ng fig leaf ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga problema sa cardiovascular, mga pasyente ng cancer at mga taong may mataas na presyon ng dugo. Upang makagawa ng tsaa ng dahon ng igos, pakuluan lamang ang mga dahon ng igos sa tubig nang hindi bababa sa 15 minuto. Ang isang lunas sa bahay para sa brongkitis ay nagsasangkot ng tubig na kumukulo na may tatlong dahon ng igos at piloncillo, isang hindi nilinis na asukal. Ang isang lunas sa bahay para sa mga ulser ay nagsasangkot ng chewing at paglunok ng dalawang buong dahon ng igos araw-araw.
Mga Recipe
Bagaman nakakain ang mga dahon ng igos, ginagamit ito sa kaunting mga recipe. Sa katunayan, kinikilala ng website ng Dave's Garden na ang mga dahon ng igos ay karaniwang ginagamit lamang upang "balutin ang mga pagkain." Halimbawa, ang website ng Saveur ay nagtatampok ng isang "Grilled Sea Bass Wrapped in Fig Leaves" na recipe, habang ang website ng Martha Stewart ay nagtatampok ng isang "Salmon Wrapped In Fig Leaves" na recipe. Ang mga dahon ay maaari ding magamit bilang isang pambalot para sa bigas at gulay, na nagbibigay sa ulam ng lasa ng Mediterranean.
