Mas okay bang uminom ng tubig-alat araw-araw bilang isang panlinis?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang ilang mga tao ay nagtataguyod ng paggamit ng asin ng tubig na naglilinis o naglilinis bilang isang paraan upang linisin ang katawan ng mga lason, mga kontaminado at iba pang hindi kanais-nais na materyal. Ang iyong katawan ay natural na nagpoproseso ng mga materyales sa basura sa pamamagitan ng iba't ibang mga pamamaraan, at habang ang pag-inom ng tubig sa asin ay maaaring maging sanhi ka ng pagsusuka halos agad, maaari rin itong humantong sa mas malubhang epekto. Laging kumunsulta sa isang manggagamot kung isinasaalang-alang mo ang pag-inom ng tubig sa asin o pagsisimula ng paglilinis ng tubig sa asin.

Ang mga karagatan ay natural na maalat. Credit: junyyeung / iStock / Mga imahe ng Getty

Asin at Katawan

Ang aming mga katawan ay nangangailangan ng asin upang gumana nang maayos, kahit na sa maliit na halaga. Ang iyong mga cell ay nakasalalay sa asin, o mas partikular, ang sangkap na sodium na naroroon sa asin, upang mapanatili ang mga balanse at reaksyon ng kemikal ng katawan, ayon sa National Ocean Service, bahagi ng National Oceanic at Atmospheric Administration. Ang iyong mga bato ay nagpoproseso ng labis na asin sa pamamagitan ng paggawa ng urea, na pinalabas mo bilang ihi. Kapag nakatikim ka ng tubig sa asin, ang iyong mga bato ay nag-aalis ng labis na asin sa pamamagitan ng pagkuha nito sa iyong dugo at paggawa ng mas maraming ihi.

Negatibong Epekto

Ang pag-inom ng tubig sa asin ay maaaring magkaroon ng negatibong mga epekto. Ayon sa isang pag-aaral na nai-publish sa "Western Journal of Medicine, " ang pag-inom ng tubig sa asin ay maaaring magresulta ng mga makabuluhang negatibong epekto sa halip nang mabilis. Ang biglaang matinding pagtatae ay posible, pati na rin ang mas madalas na pag-ihi at sakit ng ulo. Ang mas maraming tubig sa asin na inumin mo, mas mahirap sa iyong mga bato upang maproseso ang labis na asin, at maaari mo ring maging sanhi ng pinsala sa bato at kahit na pagkabigo sa pamamagitan ng pag-ubos ng sobrang tubig ng asin.

Pag-aalis ng tubig

Sa mga pinaka malubhang kalagayan, ang pag-inom ng tubig ng asin ay maaaring humantong sa kamatayan. Iniulat ng National Ocean Service na dahil ang iyong kidney ay maaari lamang gumawa ng ihi na hindi gaanong maalat kaysa sa tubig ng asin, kailangan mong umihi higit pa sa iyong inumin. Para sa bawat quart ng tubig ng asin na iyong pinupukaw, ang iyong katawan ay gumagawa ng isang kuwarts at kalahati ng ihi, ayon sa unibersidad ng Elmhurst. Dahil dito, kahit na umiinom ka ng tubig, ang iyong katawan ay nagpapatalsik ng mas maraming tubig kaysa sa iyong ingest. Ang mga taong umiinom ng tubig sa asin nang masyadong matagal sa huli ay namatay sa pag-aalis ng tubig.

Asin ng Dagat o Asin na Hindi Iodized

Ang ilang mga proponents ng paglilinis ng asin-tubig o katulad na mga diskarte sa diyeta ay inaangkin na ang salt salt o iba pang mga form ng hindi iodized salt ay mas mahusay para sa iyo kaysa sa table salt. Gayunpaman, ang asin ay mahalagang binubuo ng parehong dalawang pangunahing mineral: sodium at chlorine. Habang ang mga tagagawa ng asin sa dagat ay gumagawa ng kanilang produkto sa pamamagitan ng pag-aalis ng tubig sa dagat, ang talahanayan ng asin ay karaniwang ginawa mula sa mga deposito ng asin na matatagpuan sa lupa. Ang salt salt ay karaniwang naglalaman ng mas maraming mga mineral na bakas kaysa sa salt salt, ayon sa American Heart Association, habang ang naproseso na asin ay tinanggal ang mga mineral na iyon, sa gayon ang accounting para sa pagkakaiba sa panlasa at hitsura.

Mas okay bang uminom ng tubig-alat araw-araw bilang isang panlinis?