Magaling ba ang tsokolate sa pagtulong sa pagtatae?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/69/251/528911481.jpg">

Isang malapit-up ng mga bar ng madilim na tsokolate na may mga mani. Credit: VladTeodor / iStock / Mga imahe ng Getty

Mga Resulta ng Pananaliksik

Ang isang pag-aaral na nai-publish sa "The Journal of Nutrisyon" noong Oktubre 2005 ay natagpuan na ang mga flavonoid sa tsokolate ay maaaring makatulong na mapanatili ang iyong katawan mula sa pagtatago ng labis na likido, na kung ano ang mangyayari kapag mayroon kang pagtatae. Para sa pinakamahusay na mga resulta, kailangan mong pumili ng madilim na tsokolate dahil ito ang pinakamataas sa flavonoid. Kung mas mataas ang nilalaman ng kakaw, mas maraming flavonoid na naglalaman ng tsokolate. Ang gatas na tsokolate ay maaaring maging sanhi ng pagtatae sa mga may lactose-intolerant, gayunpaman, dahil naglalaman ito ng ilang lactose.

Magaling ba ang tsokolate sa pagtulong sa pagtatae?