Ang acne - isang kondisyon ng balat na nailalarawan sa pagkakaroon ng mga comedones, o mga pimples, na madalas na may mga pustules at cysts - ay sanhi ng labis na labis na langis, o sebum, sa iyong balat. Ang bakterya at pagpapadanak ng mga selula ng balat ay may papel din. Ang acne ay paminsan-minsan ay nag-iiwan ng mga scars sa iyong balat. Ang chamomile, botanically na kilala bilang Matricaria recutita, ay may mahabang kasaysayan ng paggamit para sa pagpapagamot ng mga problema sa balat; tala ng University of Maryland Medical Center na ang mga sinaunang taga-Egypt, Greeks at Roma ay gumagamit ng halamang gamot upang mabawasan ang pamamaga ng balat at magsulong ng pagpapagaling ng sugat. Maaari kang gumamit ng chamomile tea topically para sa isang murang at natural na paraan upang mabawasan ang hitsura ng mga scars ng acne.
Hakbang 1
Bumili ng pinatuyong chamomile mula sa isang kagalang-galang na tindahan ng pagkain sa kalusugan. Kung lumalaki ka ng chamomile sa iyong hardin, maaari mong i-ani ang mga sariwang bulaklak at payagan silang matuyo; kumunsulta sa isang bihasang herbalist upang matiyak na ang mayroon ka ay talagang mansanilya.
Hakbang 2
Ilagay ang 3 tsp. pinatuyong mga bulaklak ng mansanilya sa 8 oz. kumukulo ng tubig, at payagan na matarik sa loob ng tatlong minuto. Pilitin ang pinaghalong, at hayaan itong cool.
Hakbang 3
Hugasan ang iyong mukha ng isang banayad na paglilinis ng sabon sa mukha upang alisin ang langis, dumi, grasa at mga bakas ng pampaganda. Si Jane Hutchens, RN, isang naturopath sa Penrith, New South Wales, ay nagpapayo na lumayo sa mga produkto na naglalaman ng sodium lauryl sulphate, isopropyl palmitate, sodium chloride o parabens; ang mga malupit na sangkap na ito ay maaaring matuyo ang iyong balat at, hindi sinasadya, na-trigger ang paglikha ng mas maraming langis.
Hakbang 4
Sabsuhin ang isang malinis na damit na may tsaa, balutin ito nang bahagya, at ilapat ang compress sa apektadong lugar, pinapayagan itong manatiling makipag-ugnay sa balat sa loob ng 15 minuto. Maaari mo ring ilapat ang tsaa gamit ang iyong mga daliri, kuskusin na malumanay sa mga scars ng acne, ngunit ang compress ay isang mas mahusay na pamamaraan ng aplikasyon. Kung ninanais, maaari kang humiga at makapagpahinga ng 15 minuto gamit ang compress sa iyong mukha. Mag-ingat upang mapanatili ang tsaa ng mansanilya mula sa iyong mga mata; kung nakakakuha ito sa iyong mga mata, banlawan ng cool na tubig.
Hakbang 5
Gumawa ng isa pang tasa ng tsaa ng mansanilya para sa pagtulo, kung ninanais. Ang University of Maryland Medical Center ay nagtatala na ang chamomile ay may banayad na mga epekto ng anti-pagkabalisa. Ang tsaa ng chamomile ay maaaring makatulong na mapawi ang stress na nag-aambag sa acne at pagbuo ng mga scars.
Hakbang 6
Alisin ang compress at banlawan nang maayos ang iyong mukha ng maligamgam o cool na - hindi mainit - tubig. Pat dry sa isang malambot na tuwalya ng koton.
Mga bagay na Kailangan Mo
-
3 tsp. pinatuyong mga bulaklak ng mansanilya
8 oz. tubig na kumukulo
Malinis na facial cleanser
Malinis na hugasan
3 tsp. pinatuyong mga bulaklak ng mansanilya (opsyonal)
8 oz. tubig na kumukulo (opsyonal)
Malambot na tuwalya ng koton
Tip
Upang magdagdag ng mas maraming lightening power sa paggamot ng chamomile tea, magdagdag ng isang splash ng lemon juice. Ang Lemon ay isang banayad na natural na toner ng balat at ahente ng pagpapaputi.
Ayon sa Drugs.com, ang chamomile ay naglalaman ng mga phenolic compound, antioxidant flavonoids, at bisabolol, na may mga epekto na anti-namumula. Sa isang klinikal na pag-aaral na isinagawa ni J. Lee at mga kasamahan at nai-publish sa Agosto, 2010 isyu ng "International Journal of Cosmetic Science, " natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga bisabolol ay nagdulot ng makabuluhang lightening effects sa balat ng mga kababaihan na may hyperpigmentation. Ang lightening effect na ito ay maaaring maging sanhi ng mga acne scars na hindi gaanong nakikita.
Babala
Ayon sa Drugs.com, hindi ka dapat gumamit ng chamomile kung buntis ka o may alerdyi sa ragweed o anumang mga miyembro ng aster family, kabilang ang mga daisies at chrysanthemums.
