Ang iyong kornea ay ang malinaw, bilog na simboryo ng tisyu na sumasakop sa harap ng iyong mata. Ang isang kundisyon ng kornea, ang keratoconus, ay nangyayari kapag bumagsak ang mga tisyu ng kornea. Ang kondisyong ito ay nagreresulta sa pagbabago ng kornea, nagiging isang matulis na kono kono. Ang malabo na paningin ay ang tanging sintomas, ngunit maaaring mapansin ng iyong doktor ang mga pagbabago sa corneal sa isang pagsusuri. Ang paggamot ay maaaring magsama ng mga contact lens o operasyon, ngunit maaari mo ring galugarin ang papel ng iyong diyeta sa pagtulong sa mga pagbabago sa corneal.
Mga Sanhi
Hindi palaging matukoy ng mga doktor ang eksaktong dahilan ng isang tao ay may keratoconus, ngunit ang ilang mga kaso ay maaaring magmula sa mga kondisyon ng genetic na nakakaapekto sa istraktura ng kornea. Ang mga hormone ay maaari ring magkaroon ng papel sa keratoconus dahil madalas na nakikita ng mga doktor ang kondisyon sa panahon ng pagbibinata. Ang pag-rub ng mata at hindi wastong naaangkop na mga lente ng contact ay maaari ring maglaro ng pagbawas sa mga tisyu ng kornea, na humahantong sa keratoconus. Maaaring mapuksa ng Oxidative stress ang mga cell na bumubuo sa kornea, na nagreresulta sa kondisyon.
Antioxidant
Ang mga nutrisyon sa iyong diyeta ay hindi makakatulong sa keratoconus na dulot ng mga hormone, genetika o pag-rub ng mata, ngunit ang mga pagkaing naglalaman ng mga antioxidant ay maaaring makatulong na mabawasan ang rate ng pagkasira ng cell na dulot ng oxidative stress. Kabilang sa mga Antioxidant na nutrisyon ang beta carotene, selenium, lutein, bitamina E at bitamina C.
Mga Piling Pandiyeta
Kung sa palagay ng iyong doktor ang diyeta ay maaaring makatulong na mabawasan ang rate ng pagkasira ng tisyu ay tutulungan ka nitong makabuo ng isang plano sa pagdidiyeta na may kasamang mga antioxidant. Ang mga mapagkukunan ng beta carotene ay kinabibilangan ng mga karot, spinach at papaya. Ang mga mani ng Brazil ay naglalaman ng isang makabuluhang halaga ng selenium, tulad ng mga itlog at tuna. Ang mga pagkaing mayaman sa Lutein ay kinabibilangan ng spinach, kale at dilaw na mais, at para sa bitamina E, pumili mula sa iba't ibang mga mani at buto, tulad ng mga buto ng mirasol at mga almendras. Ang mga pagkain na may bitamina C ay may kasamang mga dalandan, spinach, mansanas at saging.
Mga pagsasaalang-alang
Ang pag-aayos ng pandiyeta ay hindi pagagalingin o gamutin ang keratoconus, at dapat mong sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor para sa paggamot. Huwag umasa sa iyong diyeta upang gamutin ang iyong kondisyon, o gumawa ng matinding pagbabago sa iyong diyeta nang hindi muna kumunsulta sa iyong doktor. Maaari niyang suriin ang iyong mga plano upang matiyak na magkakaroon ka ng sapat na paggamit ng lahat ng mga nutrisyon upang mapanatili ang kalusugan ng iyong buong katawan. Maaari ring inirerekumenda ng iyong doktor na kumuha ka ng isang suplemento na naglalaman ng mga antioxidant upang matiyak na mayroon kang tamang paggamit bawat araw.
