Isang Mataas na Kalusugan na meryenda
Bagaman magkakaiba-iba ang laki at timbang ng mga chips ng patatas, ang 11 hanggang 13 na chips ay karaniwang bumubuo ng 1 onsa. Ang isang onsa ng plain, inasnan na chips ng patatas ay may 154 calories, ayon sa Kagawaran ng Agrikultura ng US. Ang isang onsa ng plain, unsalted patatas chips ay may 152 calories. Ang mga Barbecue chips ay may 137 calories bawat onsa, habang ang mga chips na may lasa ng keso ay may 141 calories bawat onsa. Anuman ang kanilang lasa, ang solong patatas chips ay karaniwang may mga 11 hanggang 14 na calorie bawat chip, sa average. Kung naghahanap ka ng isang mas mababang calorie na kahalili, maghanap ng mga chips na naka-pop sa halip na pinirito. Halimbawa, ang isang 1-onsa na paghahatid ng mga orihinal na lasa ng Popchips ay binubuo ng 23 chips at may 120 calories. Tulad nito, ang mga indibidwal na Popchips ay may tungkol sa 5 calories bawat chip.
