Ang Port wine ay isang madilim, matamis na pulang alak na karaniwang kasiyahan para sa dessert. Ang True Port wine ay nagmula sa Douro Valley ng Portugal at kinuha ang pangalan nito mula sa lungsod ng Oporto, ayon sa website ng IntoWine.
Kaloriya
Ang isang 3.5-onsa na paghahatid ng Port wine ay naglalaman ng 154 calories, ayon sa website ng Modern Wine Cellar. Sa pamamagitan ng paghahambing, ang isang 5-onsa na baso ng red table na alak ay may 124 calories.
Iba pang mga Nutrients
Ang iyong 3.5-onsa na baso ng Port ay naglalaman ng 14 gramo ng karbohidrat at 14 gramo ng alkohol. Ang port ay itinuturing na pinatibay na alak, iyon ay, naglalaman ito ng dagdag na alkohol, tulad ng distilled Brandy, iniulat ang site ng Modern Wine Cellar, na pinalalaki ang nilalaman ng calorie nito.
Pagbaba ng timbang
Maaari mong maiwasan ang alkohol upang hadlangan ang iyong paggamit ng calorie. Ang isang pang-matagalang pag-aaral mula sa Brigham and Women’s Hospital sa Boston ay nagpakita na ang mga kababaihan na uminom ng isa o dalawang baso ng alak araw-araw ay nakakakuha ng mas kaunting timbang kaysa sa mga kababaihan na umiiwas sa loob ng halos 13 taon, ulat ng New York Daily News. Ang paghahanap na ito ay hindi totoo para sa mga kalalakihan. Habang hindi pa malinaw kung bakit nakakuha ng mas kaunting pounds ang mga inuming umiinom, ang isang teorya ay ang mga taong umiinom ng alak ay maaaring masira ang alkohol sa pamamagitan ng paggawa ng labis na enerhiya sa init kaysa sa taba.
