Maraming mga tao ang nasisiyahan sa isang masarap na malamig na beer minsan, ngunit walang nasisiyahan sa acid reflux. Ang acid reflux na kadalasang nagsasangkot ng isang masakit, nasusunog na sensasyon sa lugar ng iyong dibdib. Maaari rin itong maging sanhi ng iba pang mga sintomas tulad ng isang maasim, acid na lasa sa lalamunan o likod ng iyong bibig. Kapag madalas na nangyayari ang reflux ng acid, tinatawag itong sakit na gastroesophageal Reflux, o GERD. Habang maaari kang makakaranas ng acid reflux nang mas madalas matapos kang magkaroon ng isang beer o dalawa, ang katibayan ng medikal tungkol sa relasyon sa pagitan ng pagkonsumo ng alkohol at kati ay hindi malinaw. Ang Beer ay may potensyal na magpalubha ng acid reflux sa pamamagitan ng pagdudulot ng pagdurugo at paggawa ng mga nilalaman ng tiyan na mas malamang na maglakbay sa esophagus, gayon pa man ang pag-iwas sa alkohol ay hindi palaging mapapabuti ang mga sintomas ng reflux ng acid.
Ang Anatomy of Acid Reflux
Ang dahilan ng beer ay maaaring magpalala ng acid reflux na nauugnay sa kung paano nakakaapekto sa isang kalamnan na tinatawag na mas mababang esophageal sphincter, o LES. Sa ilalim ng iyong esophagus, ang tubo na nagkokonekta sa bibig sa tiyan, mayroon kang isang muscular singsing na bubukas upang ipaalam ang pagkain sa tiyan. Kapag hindi ka lumunok, ang sphincter na ito ay dapat na manatiling sarado upang ang acidic na nilalaman ng iyong tiyan ay hindi maglakbay pabalik sa esophagus. Ngunit kung minsan ay nakakarelaks ang spinkter, at ang ilan sa mga acidic na nilalaman ng tiyan ay makatakas - na maaaring mang-inis at makapinsala sa lining ng iyong esophagus at makagawa ng nasusunog na sakit na karaniwang kilala bilang heartburn. Ang beer at iba pang mga inuming nakalalasing ay maaaring maging sanhi ng pagpapahinga sa spinkter na ito, na mas malamang na gawing mas malamang ang kati ng acid.
Alkohol at Acid Reflux
Ang alkohol ay maaari ring mabagal ang paggalaw ng pagkain sa pamamagitan ng iyong digestive system, at ang posibilidad ng acid reflux ay mas malaki kapag ang iyong tiyan ay puno o mananatiling mas mahaba kaysa sa dati. Tulad ng naitala sa pagsusuri sa Mayo 2006 na "Archives of Internal Medicine, " nagkaroon ng ilang mga maliit na pag-aaral na nag-uugnay sa pagkonsumo ng alkohol na may pagtaas ng mga sintomas ng reflux acid. Gayunpaman, alinman sa American Gastroenterological Association sa 2009 na pahayag sa posisyon ng medisina o ang American College of Gastroenterology sa kanyang 2013 klinikal na kasanayan sa rekomendasyon inirerekumenda ang pag-iwas sa alkohol sa paggamot ng GERD, dahil walang sapat na katibayan na ang pag-iwas sa alkohol ay nagpapabuti ng mga sintomas. Kinikilala ng mga patnubay na ito na ang isang indibidwal na diskarte ay kapaki-pakinabang at ang ilang mga tao ay maaaring makinabang mula sa mga tiyak na pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pagbawas o pag-iwas sa alkohol.
Beer, Bloating at Acid Reflux
Maaaring mapalubha ng beer ang iyong acid reflux dahil ang nilamon na hangin mula sa carbonation ng beer ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo at belching. Ang mga resulta ng pagdurugo sa pagtaas ng presyon ng tiyan - na maaaring itulak ang mga nilalaman ng tiyan pabalik sa esophagus, na mas malamang na makakaranas ka ng acid reflux. Matapos ubusin ang mga inuming may carbonated, maaari mong sinasadya o sinasadyang magbabad upang mapawi ang ilan sa presyon. Tulad ng iyong pagbaluktot, ang mas mababang esophageal sphincter ay magbubukas upang payagan ang ilan sa gas na iyon na makatakas, at ang ilang mga nilalaman ng acid na tiyan ay maaaring maglakbay papunta sa esophagus. Maaaring hindi lamang ito magpapalubha ng mga sintomas ng heartburn, ngunit kung ang mga nilalaman ng tiyan ay naglalakbay nang labis, maaari mo ring makaranas na maasim, acidic na lasa sa iyong bibig.
Pagbabawas ng Acid Reflux
Tagapayo ng medikal: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
