Ang Vitamin K ay tumutukoy sa isang pangkat ng mga bitamina na natutunaw ng taba na may mahalagang papel sa pangangalap ng dugo. Ito ay kumikilos bilang isang co-factor para sa pitong bitamina K-depend sa mga salik na clotting, dahil kung wala ang bitamina K, ang iyong dugo ay hindi namamula. Nakakakuha ka ng bitamina K mula sa iba't ibang mga pagkain sa iyong diyeta. Kasama sa mga mayamang mapagkukunan ang atay, mga gulay na turnip, brokoli, kale, repolyo at asparagus. Ang bitamina K ay nagdudulot ng dugo sa coagulate, sa gayon binabawasan ang panganib ng pagdurugo. Ang epekto na ito ay maaaring makipag-ugnay sa ilang mga gamot.
Pakikipag-ugnay sa Dugo ng Dugo
Ang ilang mga indibidwal ay nasa panganib na magkaroon ng mapanganib na mga clots ng dugo, na maaaring humantong sa atake sa puso o stroke. Kung ito ang kaso, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang mas payat na dugo. Kung inireseta ka ng isang mas payat na dugo, iwasan ang pagkuha ng mga suplemento ng bitamina-K. Maaari mo ring iwasan ang mga pagkaing mayaman sa bitamina K. Pinipigilan ng Vitamin K ang mga epekto ng warfarin na gamot sa paggawa ng dugo, na maaaring madagdagan ang panganib ng pamumulaklak, ayon sa University of Maryland Medical Center.
