Nagbibigay ang pagkain ng gasolina na kailangan mo upang maisagawa ang lahat ng mga pag-andar ng pamumuhay. Ang mga nutrisyon na ibinibigay sa iyo ng pagkain, mula sa mga bitamina hanggang sa mga protina, ay may mga tukoy na pag-andar sa katawan na nagpapanatili kang malusog at suportahan ang mga system ng iyong katawan. Ngunit ang iyong katawan ay hindi maaaring gumamit ng mga nutrisyon na kinakain mo hanggang sa masira ito sa mga maliliit na piraso upang pagkatapos ay sumipsip. Ang iyong tiyan ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa panunaw at pagsipsip, ngunit ito ay bahagi lamang ng mas malaking sistema ng pagtunaw.
Ang Sistema ng Digestive
Ang tiyan ay ang ikatlong hinto para sa pagkain kasama ang digestive tract. Ang digestive tract ay nagsisimula sa iyong bibig at bumababa sa esophagus, nagpapatuloy sa tiyan, maliit na bituka, malaking bituka, tumbong at pagkatapos ay nagtatapos sa anus, kung saan ang basura ay tinanggal. Kasama rin sa digestive tract ang isang layer ng makinis na kalamnan na gumagalaw ng pagkain mula sa simula hanggang sa dulo ng tract. Kung wala ang kalamnan, ang pagkain ay hindi makukuha mula sa esophagus hanggang sa tiyan. Ang buong digestive tract ay humigit-kumulang na 30 talampakan ang haba sa isang may sapat na gulang. Ang pancreas at atay ay tumutulong din sa pantunaw sa pamamagitan ng paggawa ng mga digestive juice na ginagamit ng katawan upang masira ang pagkain. Inilalagay ng gallbladder ang mga pagtunaw ng juice na ginagawa ng atay.
Pagkukunaw
Ang digestion ay isang kinakailangang bahagi ng proseso ng pagsipsip. Pumasok muna ang pagkain sa tiyan pagkatapos mong ngumunguya at lunukin. Ang tiyan ay nag-iimbak ng pagkain at likido na nilamon mo at inihalo ito sa mga pagtunaw ng juice na ginagawa ng tiyan. Ang mga kalamnan ng tiyan ay naghahalo ng mga nilalaman hanggang sa masira ito sa mas maliit na piraso upang ang mga sustansya ay maaaring makuha. Kasama sa mga nutrisyon ang mga bitamina, mineral, taba, karbohidrat at protina. Ang iba't ibang uri ng mga nutrisyon ay nangangailangan ng higit o mas kaunting oras upang maiproseso ng tiyan at maliit na bituka bago masipsip sa mga pader ng bituka. Ang mga karbohidrat ay nangangailangan ng hindi bababa sa dami ng oras sa tiyan upang matunaw. Ang protina ay nangangailangan ng mas maraming oras at ang mga taba ay tumagal ng pinakamahabang.
Pagsipsip ng nutrisyon
Ang tiyan ay pumutok sa pagkain at ipinapasa ito sa maliit na bituka. Ang mga nutrisyon ay pumapasok sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga daliri ng mga daliri na tinatawag na villi na kasama ng panloob na dingding ng maliit na bituka. Ang iyong katawan ay sumisipsip ng karamihan sa mga nutrisyon sa panahon ng proseso ng paglipat ng pagkain mula sa tiyan patungo sa maliit na bituka, ngunit ang malaking bituka ay sumisipsip ng ilang mga nutrisyon. Ang pangunahing trabaho ng malaking bituka ay talagang alisin ang tubig mula sa hindi natukoy na bagay at upang mabuo ang solidong basura para masira ang iyong katawan. Gayunpaman, ang colon, na bahagi ng malaking bituka, ay naglalaman ng bakterya na tumutulong sa pagtunaw ng anumang natitirang pagkain na umaabot sa malaking bituka.
Pag-aalis
Ang tumbong ay nasa dulo ng digestive tract. Ito ay bahagi ng malaking bituka. Ang mga rektum ay nagtitipid ng mga feces hanggang sa mayroon kang isang paggalaw ng bituka at naglalabas ng mga produktong basura sa pamamagitan ng anus. Inaalis ng iyong katawan ang lahat ng mga sustansya na maaari nito mula sa pagkain at sinisipsip ang mga ito bago maabot ang tumbong sa tumbong. Ang anumang bagay na naiwan sa iyong katawan ay hindi maaaring gamitin at samakatuwid ay nag-aalis.
