Ang mga cardiovascular at respiratory system ay naka-link sa isang paraan na ang isang tao ay hindi maaaring gumana nang walang iba. Ang dalawang sistemang ito ay nagtutulungan upang payagan ang metabolismo na maganap sa lahat ng mga sistema sa buong katawan sa pamamagitan ng paghahatid ng oxygen at pag-alis ng mga basura.
Pagkonsumo ng Oxygen
Ang pagkonsumo ng oksiheno, pinaikling VO2, ay isang sukatan ng dami ng oxygen na ginagamit ng katawan. Ang VO2, tulad ng inilarawan ni Dr. Benjamin Levine, ay batay sa equation ng Fick, na nagsasabing ang pagkonsumo ng oxygen ay nakasalalay sa produkto ng paghahatid at pagkuha ng oxygen. Isinasaalang-alang ng pagkuha ng oksiheno ang dami ng oxygen sa dugo arterial na ipinadala sa aktibong tisyu ng metaboliko, at ang dami ng oxygen sa venous na dugo ay bumalik sa puso. Ang pagkakaiba sa nilalaman ng arterial na oxygen at nilalaman ng venous oxygen ay tumutukoy sa dami ng oxygen na ginamit ng tisyu. Ang paghahatid ng oksiheno, sa kabilang banda, ay isang sukatan ng pagpapaandar ng puso, na partikular sa output ng cardiac. Natutukoy ng output ng cardiac ang dami ng dugo na ibinomba mula sa puso sa bawat pagkatalo. Ang output ng cardiac ay ang produkto ng rate ng puso at dami ng stroke, o ang halaga ng dugo na pumped bawat beat.
Ayon kay Levine, ang pagkonsumo ng oxygen ay limitado sa isang mas malaking lawak ng paghahatid ng oxygen sa halip na pagkuha ng oxygen. Inilalagay nito ang malaking diin sa interplay sa pagitan ng VO2 at rate ng puso at binibigyang diin ang kahalagahan ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga cardiovascular at sistema ng paghinga.
Pagtaas ng Pagkonsumo
"Physiology ng Sport at Ehersisyo" sabi ng bawat isa ay may parehong pagkonsumo ng oxygen sa pahinga sa bawat naibigay na bigat ng katawan. Gayunpaman, bilang isang indibidwal na gumagalaw mula sa isang estado ng pamamahinga sa isang ehersisyo, hinihiling ng katawan ang higit na oxygen para sa mga proseso ng metaboliko upang mapanatili ang mga hinihingi ng enerhiya. Naturally, habang ang katawan ay gumagalaw mula sa pahinga hanggang sa ehersisyo, ang rate ng puso ay nagsisimula na tumaas. Pinapayagan ng pagtugon sa cardiovascular na ito para sa mas mabilis na paghahatid ng oxygen sa gumaganang tisyu, tulad ng kalamnan ng kalansay, na nagpapahintulot sa pagtaas ng pagkonsumo ng oxygen.
Pagbabawas ng Oxygen Consumption
Ang mga sakit ng cardiovascular system ay may posibilidad na magdulot ng pagbawas sa pagkonsumo ng oxygen na naglilimita sa kakayahan ng isang indibidwal na makisali sa pisikal na aktibidad. Ang kalikasan ng pagkabigo sa puso, halimbawa, ay pumipigil sa puso mula sa sapat na pagtaas ng rate ng puso. Nang walang pagtaas ng rate ng puso, paghahatid ng oxygen, at samakatuwid ang pagkonsumo ng oxygen, ay limitado. Ang tagapagmula ng sistema ng Pag-uuri ng Bigo sa Weber Heart, Dr Karl Weber, ay nagpakita na sa matinding pagkabigo ng puso, ang pagkuha ng oxygen ay pinahusay upang mabayaran ang pagbaba ng paghahatid ng oxygen. Ang pananaliksik na ito ay nagbabalangkas ng mahalagang ugnayan sa pagitan ng pagkonsumo ng oxygen at ang mga kadahilanan ng paghahatid ng oxygen.
Mga Elite Athletes
Habang ang ehersisyo sa pangkalahatan ay nagdaragdag ng paghahatid ng oxygen, posible para sa cardiovascular system na maisagawa ang respiratory system. Ang pananaliksik na inilathala ni Dr. Scott Powers sa "Sports Medicine" ay sinusuri ang mga epekto ng pagtaas ng rate ng puso. Kapag ang dugo ay naglalakbay sa mga baga sa napakabilis na tulin ng lakad, walang kaunting oras para sa oxygen na umalis sa baga at ipasok ang dugo. Nangangahulugan ito na ang dugo ay nagdadala ng mas kaunting oxygen kaysa sa normal, isang kondisyon na tinatawag na hypoxemia, at samakatuwid ay naghahatid ng mas kaunting oxygen kaysa sa hinihingi ng katawan. Ang mga kondisyon ng hypoxemic sa pangkalahatan ay humahantong sa malabo dahil sa kakulangan ng oxygen sa utak at iba pang mahahalagang organo. Inilalarawan nito ang maselan na balanse na dapat itago sa pagitan ng mga cardiovascular at mga sistema ng paghinga para sa pagkonsumo ng oxygen.
Iba pang mga variable
Habang ang rate ng puso ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagkonsumo ng oxygen, dami ng stroke, ang pangalawang kadahilanan ng paghahatid ng oxygen, ay ipinakita na magkaroon ng mas malaking epekto sa VO2. Maraming mga variable ay maaaring mapahusay ang dami ng dugo ng isang indibidwal na bomba bawat talunin, samantalang ang mga pagbabago sa ehersisyo ang rate ng puso ay minimal. Ang pagbagay ng dami ng stroke ay ginagawang mas kilalang variable sa pagpapasiya ng pinakamataas na pagkonsumo ng oxygen. Upang matukoy ang mga limitasyon ng pagkonsumo ng oxygen, ang parehong variable ng paghahatid ng oxygen ay mahalaga.
