Ang juice ng ubas ay nakuha mula sa mga ubas. Habang nagmumula ang parehong pinagmulan, ang grape juice at alak ay nagbabahagi ng maraming mga benepisyo sa kalusugan dahil pareho silang naglalaman ng isang bilang ng mga nakapagpapalusog na pampalusog sa kalusugan. Ang pangunahing pagkakaiba, siyempre, ay ang alak ay pino at naglalaman ng alkohol. Ang juice ng ubas ay maaaring gawin mula sa lahat ng uri ng mga ubas, ngunit kadalasang ginawa mula sa "mga ubas sa mesa." Ang mga ito ay walang binhi at mas malaki kaysa sa "alak na ubas." Alalahanin na tulad ng lahat ng mga juice, ang juice ng ubas ay isang mapagkukunan ng mga asukal at kaloriya. Ipagpalagay ito sa katamtaman.
Memorya
Ang mga ubas ay naglalaman ng mga compound ng polyphenol na nagsasagawa ng mga aksyon na antioxidant at anti-namumula. Ang mga compound na ito ay naroroon din sa juice. Ang isyu ng Marso 2010 ng "British Journal of Nutrisyon" ay nag-ulat na ang pagkonsumo ng juice ng ubas para sa 12 linggo ay pinabuting ang pag-andar ng nagbibigay-malay sa mga matatandang may pagtanggi sa maagang pag-iingat. Ang pag-aaral ay walang natagpuan ang mga pagbabago sa pag-iwas sa timbang o baywang kasunod ng pagkonsumo ng juice. Ang karagdagang pananaliksik ay inaasahan upang siyasatin ang mga neurocognitive effects na ito.
Presyon ng dugo
Ang mga paksa na binibigyan ng 5.5 milliliter ng grape juice bawat kilo ng timbang ng katawan araw-araw para sa walong linggo ay nagpakita ng isang makabuluhang nabawasan na presyon ng dugo, iniulat ang isyu ng 2004 ng "Biofactors." Ang pagbaba ay 7.2 mm Hg para sa systolic presyon ng dugo at 6.2 mm Hg para sa diastolic. Ang mga mananaliksik na iniugnay ito sa mga polyphenol ng ubas, na kilala upang maglagay ng platelet-inhibitory at arterial-nakakarelaks na mga epekto.
Cardiovascular
Ang isang pag-aaral na iniulat sa Hulyo 2006 na isyu ng "American Journal of Clinical Nutrisyon" ay sinisiyasat ang mga epekto ng pag-inom ng puro na ubas na juice para sa dalawang linggo sa mga parameter ng cardiovascular ng parehong malusog na mga paksa at paksa sa hemodialysis. Napag-alaman na sa lahat ng mga paksa, nabawasan ang mababang density ng lipoprotein kolesterol habang ang pagtaas ng high-density lipoprotein kolesterol. Ang dating ay nauugnay sa isang pagtaas ng panganib ng sakit sa puso, habang ang huli ay nauugnay sa isang mas mababang panganib. Bilang karagdagan, ang mga na-oxidized mababang antas ng lipoprotein kolesterol ay nabawasan. Ang ganitong uri ng kolesterol ay may napakataas na propensidad na magdulot ng atherosclerosis.
Balat
Ang pagkonsumo ng pagkain at inuming may antioxidant, tulad ng juice ng ubas, ay makakatulong upang mapanatili ang malinaw at kabataan ng balat, iniulat ang aklat na "Medical Herbalism: The Science Principles and Practices Of Herbal Medicine." Pinoprotektahan ng Antioxidant ang iyong katawan laban sa pinsala sa pamamagitan ng mga libreng radikal na molekula. Ang nasabing pinsala ay nauugnay sa mga talamak na kondisyon tulad ng sakit sa puso pati na rin ang mga pagbabago na may kaugnayan sa edad tulad ng mga wrinkles at pagkasira ng tono sa balat.
