Ang nakakakita ng dugo sa iyong ihi - medikal na tinutukoy bilang hematuria - pagkatapos ng isang sesyon ng ehersisyo ay maaaring matakot, ngunit hindi ito palaging sanhi ng pag-aalala, ayon sa Capital Nephrology Medical Group. Ang sanhi ng hematuria na naapektuhan ng ehersisyo ay hindi maliwanag, ngunit hindi ito bihira at hindi karaniwang tumatagal kaysa sa ilang araw. Kung mayroon kang dugo sa iyong ihi ng mas mahaba kaysa sa dalawang araw, o nararanasan mo ito na palagi pagkatapos ng ehersisyo, kumunsulta sa iyong manggagamot.
Hematuria
Ang hematuria ay nangyayari dahil ang mga bahagi ng iyong ihi lagay o ang iyong mga bato ay nagpapahintulot sa mga selula ng dugo na tumagas sa iyong ihi. Ang mikroskopikong hematuria ay hindi nakikita ng hubad na mata at makikita lamang sa ilalim ng isang mikroskopyo. Ang gross hematuria ay dugo na maaari mong makita gamit ang hubad na mata. Sa gross hematuria, ang iyong ihi ay magiging kulay rosas, pula o kulay ng cola. Ang Hematuria ay hindi karaniwang masakit, ngunit maaaring maging kung ang dugo ay namamaga. Karamihan sa oras, hindi ka magkakaroon ng iba pang mga sintomas kasama ang hematuria.
Hematuria na May Kaugnay na Ehersisyo
Ang nakakaranas ng madugong ihi pagkatapos mag-ehersisyo ay tinutukoy bilang hematuria na may kaugnayan sa ehersisyo. Ang eksaktong mga sanhi nito ay hindi maliwanag, ngunit ang mga posibilidad ay nagsasama ng kakulangan ng sapat na likido, trauma sa pantog, o pagbagsak ng mga pulang selula ng dugo na nangyayari kung nakikilahok ka sa matagal na ehersisyo na aerobic. Ang mga mananakbo ay madalas na naapektuhan, ngunit ang sinumang lumalahok sa matinding ehersisyo ay maaaring makaranas nito, ayon sa Capital Nephrology Medical Group. Ang dugo sa ihi lamang bilang resulta ng ehersisyo ay dapat mawala sa loob ng 48 hanggang 72 na oras.
Opinyon ng Dalubhasa
Ang isang pag-aaral na nai-publish sa isyu ng Abril 1998 ng "European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology" inihambing ang insidente ng hematuria sa kung hindi man malusog na mga indibidwal na alinman ay tumatakbo sa isang gilingang pinepedalan sa loob ng 60 minuto, binomba para sa 60 minuto o sprinted para sa 400 metro tatlong beses. Ang pangkat na sprinted ay nag-ulat ng pinakamataas na saklaw ng hematuria, na nangunguna sa mga mananaliksik na tapusin na ang lakas ng pagdadala ng timbang sa panahon ng ehersisyo ay higit sa isang impluwensya kaysa sa tagal ng ehersisyo na walang timbang.
Mga pagsasaalang-alang
Ang pagkonsumo ng ilang mga pagkain, tulad ng mga beets, berry at rhubarb, o pag-inom ng mga gamot tulad ng aspirin o reseta ng mga thinner ng dugo, ay maaaring maging sanhi ng ihi na maging pula. Ang iba pang mga sanhi ay maaaring magsama ng impeksyon sa bato o pantog. Habang ang karamihan sa mga kaso ng hematuria ay benign, maaari itong maging tanda ng isang potensyal na malubhang problema sa pinagbabatayan, tulad ng sakit sa bato o cancer. Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center na kumonsulta sa iyong manggagamot tuwing nakakaranas ka ng dugo sa iyong ihi.
