Kapag nakakatugon sa high-tech ang fitness, ang mga mamimili ay maaaring mapuspos ng pinakabagong mga gadget at tampok. Para sa mga monitor ng rate ng puso, gayunpaman, ang isyu ay simple: Ang balanse sa pagitan ng ginhawa at kawastuhan. "Nagsagawa ako ng mga pagsubok sa VO2 Max, mga diagnostic ng puso sa loob ng 18 taon. Ang pinakamalaking reklamo na nakukuha ko mula sa aking mga kliyente, lalo na ang mga kababaihan, ay kinamumuhian nila ang strap ng dibdib, " sabi ni Richard Diaz, may-ari ng Diaz Human Performance Center batay sa Camarillo, California. Ang mga monitor ng rate ng puso na walang strap ng dibdib ay hindi tumpak, bagaman, dahil hindi sila malapit sa mismo mismo. Gayunpaman, ang mga pagsulong sa teknolohikal ay naging masikip ang agwat. Habang ang mga gastos ay maaaring mag-iba mula sa $ 50 hanggang $ 500, na hinihiling ang mga mamimili na balansehin ang nais na mga tampok sa kanilang badyet, ang lahat ng mga modelo ay maaaring magbigay ng isang average na rate ng puso sa mga beats bawat minuto, na kapaki-pakinabang para sa pagsasanay at pagsukat ng fitness sa paglipas ng panahon.
Narito ang isang rundown ng ilang mga sikat na monitor na matatagpuan sa pulso.
Credit: Mga Larawan sa Thinkstock / Comstock / Getty ImagesKapag nakakatugon sa high-tech ang fitness, ang mga mamimili ay maaaring mapuspos ng pinakabagong mga gadget at tampok. Para sa mga monitor ng rate ng puso, gayunpaman, ang isyu ay simple: Ang balanse sa pagitan ng ginhawa at kawastuhan. "Nagsagawa ako ng mga pagsubok sa VO2 Max, mga diagnostic ng puso sa loob ng 18 taon. Ang pinakamalaking reklamo na nakukuha ko mula sa aking mga kliyente, lalo na ang mga kababaihan, ay kinamumuhian nila ang strap ng dibdib, " sabi ni Richard Diaz, may-ari ng Diaz Human Performance Center batay sa Camarillo, California. Ang mga monitor ng rate ng puso na walang strap ng dibdib ay hindi tumpak, bagaman, dahil hindi sila malapit sa mismo mismo. Gayunpaman, ang mga pagsulong sa teknolohikal ay naging masikip ang agwat. Habang ang mga gastos ay maaaring mag-iba mula sa $ 50 hanggang $ 500, na hinihiling ang mga mamimili na balansehin ang nais na mga tampok sa kanilang badyet, ang lahat ng mga modelo ay maaaring magbigay ng isang average na rate ng puso sa mga beats bawat minuto, na kapaki-pakinabang para sa pagsasanay at pagsukat ng fitness sa paglipas ng panahon.
Narito ang isang rundown ng ilang mga sikat na monitor na matatagpuan sa pulso.
Mio: Alpha
Marami ang tumatawag sa strapless model na ito na isang laro-changer. "Ang Alpha ay isang kakila-kilabot na disenyo ng pagkakaroon ng mga sensor sa ilalim ng relo na nagpapakilala kung gaano karaming daloy ng dugo ang nasa ilalim ng iyong balat, " sabi ni Diaz. "Ito ay may natatanging paraan ng paggawa nito, sa pamamagitan lamang ng pagpindot sa isang tiyak na bahagi ng aparato. Ginagawa nito ito ng patuloy na sa gayon hindi mo na kailangang tumigil at mangalap ng impormasyon." Sa isang mundo ng tumaas na kadaliang mapakilos at kaginhawaan, pagiging strapless at Bluetooth-pinagana at nag-aalok ng patuloy na nabasa na data habang sinusubaybayan ang mga karaniwang tampok tulad ng tulin ng lakad, nasunog ang calorie at paglalakbay ng distansya, ang $ 199 Alpha ay mabilis na nagiging isang pinakamahusay na nagbebenta. "Ang kagandahan ng Alpha ay ang pagbabasa ng rate ng puso ay medyo tumpak kaysa sa anumang iba pang (non-chest) monitor sa merkado, " idinagdag ni Diaz.
Marami ang tumatawag sa strapless model na ito na isang laro-changer. "Ang Alpha ay isang kakila-kilabot na disenyo ng pagkakaroon ng mga sensor sa ilalim ng relo na nagpapakilala kung gaano karaming daloy ng dugo ang nasa ilalim ng iyong balat, " sabi ni Diaz. "Ito ay may natatanging paraan ng paggawa nito, sa pamamagitan lamang ng pagpindot sa isang tiyak na bahagi ng aparato. Ginagawa nito ito ng patuloy na sa gayon hindi mo na kailangang tumigil at mangalap ng impormasyon." Sa isang mundo ng tumaas na kadaliang mapakilos at kaginhawaan, pagiging strapless at Bluetooth-pinagana at nag-aalok ng patuloy na nabasa na data habang sinusubaybayan ang mga karaniwang tampok tulad ng tulin ng lakad, nasunog ang calorie at paglalakbay ng distansya, ang $ 199 Alpha ay mabilis na nagiging isang pinakamahusay na nagbebenta. "Ang kagandahan ng Alpha ay ang pagbabasa ng rate ng puso ay medyo tumpak kaysa sa anumang iba pang (non-chest) monitor sa merkado, " idinagdag ni Diaz.
Sportline: Solo 965
Sa pag-tsart at pagsulong ng iyong personal na pagsisikap sa fitness, ang Sportline Solo 965, sa ilalim lamang ng $ 100, ay nag-aalok ng isang matibay, matatag na panonood na sinusubaybayan ang rate ng iyong puso sa anumang Anyo na Teknolohiya. "Natagalan namin ito para sa isang sandali. Ito ay isang mahusay na halaga para sa aming mga customer, " sabi ni Tom Connell, senior Athletic buyer para sa Sport Chalet tingnang pampalakasan na kadena na nakabase sa La Canada, California. Ang modelong 965 ay may tampok na Fit Trac memory na nagtatala ng nagpapahinga sa rate ng puso sa paglipas ng panahon at ipinapakita sa mga gumagamit kung paano nila napapabuti ang kanilang kalagayan sa fitness. Binibilang din nito ang iyong mga hakbang, nasusunog ang calories at distansya na natatakpan ng isang built-in na pedometer na sumusukat din sa bilis.
Sa pag-tsart at pagsulong ng iyong personal na pagsisikap sa fitness, ang Sportline Solo 965, sa ilalim lamang ng $ 100, ay nag-aalok ng isang matibay, matatag na panonood na sinusubaybayan ang rate ng iyong puso sa anumang Anyo na Teknolohiya. "Natagalan namin ito para sa isang sandali. Ito ay isang mahusay na halaga para sa aming mga customer, " sabi ni Tom Connell, senior Athletic buyer para sa Sport Chalet tingnang pampalakasan na kadena na nakabase sa La Canada, California. Ang modelong 965 ay may tampok na Fit Trac memory na nagtatala ng nagpapahinga sa rate ng puso sa paglipas ng panahon at ipinapakita sa mga gumagamit kung paano nila napapabuti ang kanilang kalagayan sa fitness. Binibilang din nito ang iyong mga hakbang, nasusunog ang calories at distansya na natatakpan ng isang built-in na pedometer na sumusukat din sa bilis.
Timex: Health Touch Plus
Nag-aalok ang modelong ito ng pagsukat ng rate ng puso sa tatlong mga format na kinokontrol ng isang simpleng ugnay sa daliri. Na-presyo sa $ 90, ang Health Touch Plus ay gumagamit ng isang sensor ng distansya na batay sa mga kalkulasyon nito sa natural na paggaling ng paggalaw ng braso. "Mas gusto ko ang Health Touch Plus dahil pinapayagan nito na makakuha ako ng data sa maraming iba't ibang mga mode tungkol sa aking puso sa panahon ng aking pag-eehersisyo, at gawin ito nang walang nakakainis na strap ng dibdib, " sabi ni Jeff Bettencourt, isang pampalakasan na pampalakasan mula sa Fremont, California. "Ang pagpapaandar ng daliri ay nagbibigay ng tumpak na sapat na mga detalye na inirerekumenda ko ito sa mga kaibigan."
Nag-aalok ang modelong ito ng pagsukat ng rate ng puso sa tatlong mga format na kinokontrol ng isang simpleng ugnay sa daliri. Na-presyo sa $ 90, ang Health Touch Plus ay gumagamit ng isang sensor ng distansya na batay sa mga kalkulasyon nito sa natural na paggaling ng paggalaw ng braso. "Mas gusto ko ang Health Touch Plus dahil pinapayagan nito na makakuha ako ng data sa maraming iba't ibang mga mode tungkol sa aking puso sa panahon ng aking pag-eehersisyo, at gawin ito nang walang nakakainis na strap ng dibdib, " sabi ni Jeff Bettencourt, isang pampalakasan na pampalakasan mula sa Fremont, California. "Ang pagpapaandar ng daliri ay nagbibigay ng tumpak na sapat na mga detalye na inirerekumenda ko ito sa mga kaibigan."
Suunto: Ambit 2
Ang mga nagnanais ng higit pa sa lahat ay makakakuha nito sa Ambit 2 ($ 399). Bilang karagdagan sa pagbibigay ng detalyadong pagsubaybay sa rate ng puso, mayroon itong isang compass, altimeter at isang bevy ng fitness apps. "Mas gusto ko ang mas detalyadong pagsusuri at maraming higit pang mga tampok at apps, " sabi ni Jim Davis ng Alameda, California. "Ang Ambit 2 ay ang tuktok ng linya, at ang halaga ay nagkakahalaga. Mahusay na mga detalye ng data ng fitness fitness ng GPS at multisport ay nagsasama ng tunay na solidong binabasa sa rate ng puso kasama ang mga real-time na mga grap."
Kredito: Litrato ng Paggalang sa SuuntoAng mga nagnanais ng higit pa sa lahat ay makakakuha nito sa Ambit 2 ($ 399). Bilang karagdagan sa pagbibigay ng detalyadong pagsubaybay sa rate ng puso, mayroon itong isang compass, altimeter at isang bevy ng fitness apps. "Mas gusto ko ang mas detalyadong pagsusuri at maraming higit pang mga tampok at apps, " sabi ni Jim Davis ng Alameda, California. "Ang Ambit 2 ay ang tuktok ng linya, at ang halaga ay nagkakahalaga. Mahusay na mga detalye ng data ng fitness fitness ng GPS at multisport ay nagsasama ng tunay na solidong binabasa sa rate ng puso sa mga graph na real-time nito."
Oregon Scientific: SE138
Ang SE138 ($ 69.99) ay isang simoy upang mapatakbo. Strap sa yunit ng pigil na nakakapigil sa shock at ilagay ang iyong mga daliri sa conductive plate. Sa loob lamang ng ilang segundo, ipinapakita nito ang iyong kasalukuyang rate ng puso sa malaking LCD screen. Ang matagal nang jogger na si Geoff Nathanson ng El Segundo, California, ay nagustuhan ang SE138 monitor dahil magaan at madaling gamitin. "Dagdag pa, hindi ito nabibigkas, kaya't mayroon akong kalayaan na mag-ehersisyo ayon sa gusto ko, " sabi ni Nathanson. "Gusto ko rin ang bonus ng stopwatch at ang calorie counter. Pangkalahatang ito ay isang mahusay na produkto at isang regular na bahagi ng aking pag-eehersisyo."
Kredito: Kuha ng Larawan ng Oregon ScientificAng SE138 ($ 69.99) ay isang simoy upang mapatakbo. Strap sa yunit ng pigil na nakakapigil sa shock at ilagay ang iyong mga daliri sa conductive plate. Sa loob lamang ng ilang segundo, ipinapakita nito ang iyong kasalukuyang rate ng puso sa malaking LCD screen. Ang matagal nang jogger na si Geoff Nathanson ng El Segundo, California, ay nagustuhan ang SE138 monitor dahil magaan at madaling gamitin. "Dagdag pa, ito ay hindi nabibigkas, kaya't mayroon akong kalayaan na mag-ehersisyo ayon sa gusto ko, " sabi ni Nathanson. "Gusto ko rin ang bonus ng stopwatch at ang calorie counter. Pangkalahatang ito ay isang mahusay na produkto at isang regular na bahagi ng aking pag-eehersisyo."
Mga marangal na Mentyon: Soleus: Pulse
Bagong-bago sa merkado ($ 149), ang Pulse ay nag-aalok ng real-time na pagpapakita ng puso na may tatlong mga rate ng Pagsukat ng Puso ng Puso at isang naprograma, naka-target na sistema ng target na may edad. Para sa mga mas gusto ang multitasking, ang iba pang mga tampok ay may kasamang programmable target na timbang / kaloriya / hakbang sa pagsubaybay, isang kronograpiya at isang sangkap ng pagsukat upang subaybayan ang pang-araw-araw at lingguhang mga hakbang.
Kredito: Litrato ng Paggalang SoleusBagong-bago sa merkado ($ 149), ang Pulse ay nag-aalok ng real-time na pagpapakita ng puso na may tatlong mga rate ng Pagsukat ng Puso ng Puso at isang naprograma, naka-target na sistema ng target na may edad. Para sa mga mas gusto ang multitasking, ang iba pang mga tampok ay may kasamang programmable target na timbang / kaloriya / hakbang na pagsubaybay, isang kronograpiya at isang bahagi ng pagsukat upang subaybayan ang pang-araw-araw at lingguhang mga hakbang.
Oregon Scientific: Gaiam Fitness Trainer 2.0- SE332
Sa naka-istilong hitsura at pagbasa ng rate ng puso na walang strap ng dibdib, ang Fitness Trainer 2.0 ($ 99.99) ay dinisenyo para sa pinakamainam na istilo at kaginhawaan sa isang monitor ng rate ng puso. Ang malambot, silicone strap at malaking display ay nagdaragdag sa kaginhawaan at kadalian ng paggamit. Sa pamamagitan lamang ng pagpindot ng iyong mga daliri sa bezel ng relo, binabasa ng Fitness Trainer ang iyong kasalukuyang rate ng puso upang mabigyan ka ng isang snapshot ng pagiging epektibo ng iyong pag-eehersisyo.
Kredito: Kuha ng Larawan ng Oregon ScientificSa naka-istilong hitsura at pagbasa ng rate ng puso na walang strap ng dibdib, ang Fitness Trainer 2.0 ($ 99.99) ay dinisenyo para sa pinakamainam na istilo at kaginhawaan sa isang monitor ng rate ng puso. Ang malambot, silicone strap at malaking display ay nagdaragdag sa kaginhawaan at kadalian ng paggamit. Sa pamamagitan lamang ng pagpindot ng iyong mga daliri sa bezel ng relo, binabasa ng Fitness Trainer ang iyong kasalukuyang rate ng puso upang mabigyan ka ng isang snapshot ng pagiging epektibo ng iyong pag-eehersisyo.
SYNC: Masunog
Ang pag-andar ng produkto ng pirma ng SYNC tulad ng isang wristwatch at nagbibigay-daan sa iyo upang masukat ang rate ng iyong puso sa anumang oras sa pamamagitan lamang ng pagtulak ng isang pindutan sa aparato. Pindutin nang matagal ang malaking pindutan ng harapan upang makita ang iyong rate ng puso, porsyento ng maximum na bigay at isang maliit na graph ng puso. Ang Burn ($ 130) pagkatapos ay isinasaalang-alang ang mga pagbasa na kinakalkula ang iyong burn ng calorie. Ang modelong ito ay madaling i-sync sa iyong iPhone sa pamamagitan ng Bluetooth Smart.
Kredito: Litrato ng Paggalang SYNC BurnAng pag-andar ng produkto ng pirma ng SYNC tulad ng isang wristwatch at nagbibigay-daan sa iyo upang masukat ang rate ng iyong puso sa anumang oras sa pamamagitan lamang ng pagtulak ng isang pindutan sa aparato. Pindutin nang matagal ang malaking pindutan ng harapan upang makita ang iyong rate ng puso, porsyento ng maximum na bigay at isang maliit na graph ng puso. Ang Burn ($ 130) pagkatapos ay isinasaalang-alang ang mga pagbasa na kinakalkula ang iyong burn ng calorie. Ang modelong ito ay madaling i-sync sa iyong iPhone sa pamamagitan ng Bluetooth Smart.
