Ang sinumang naghihirap mula sa matinding heartburn ay nakakaalam kung gaano kasakit at kakulangan sa ginhawa ang mga sintomas. Ang mga nasusunog na puson na tumataas sa esophagus mula sa tiyan, isang pakiramdam ng isang butas na sinusunog sa gitna ng katawan, namumula, namumulaklak, nahihirapang humiga sa pagtulog at isang malawak na hanay ng mga pananakit at sakit na epekto ng pang-araw-araw na buhay at kagalingan ng isang tao.. Nasa ibaba ang ilang mga murang remedyo na magagamit sa mga istante ng grocery upang malunasan ang heartburn nang mabilis at magdala ng halos instant na lunas.
Hakbang 1
Kumain ng mansanas, o kahit na isang slice o dalawa lamang. Inirerekomenda ng mga eksperto sa Earth Clinic na kumain ng matamis na mansanas para sa kaluwagan ng mga sintomas ng heartburn. Ang matandang pagsamba, "Isang mansanas sa isang araw ay pinipigilan ang doktor" na nalalapat ngayon tulad ng dati.
Hakbang 2
Uminom ng organikong suka ng cider ng mansanas para sa agarang kaluwagan ng heartburn, inirerekumenda din ng Earth Clinic at Dr Theodore Baroody sa kanyang libro, "Alkalize o Die." Ang suka ng apple cider ay maaaring makuha sa isa sa maraming mga paraan.
Dalhin ito nang diretso sa isang kutsara kung gusto mo ang lasa. Kung ito ay masyadong malakas, ihalo ang 1 hanggang 2 tsp. sa 8 oz. tubig at uminom ng buong baso para sa heartburn relief. Kung nakakaabala ka magsimula ka sa ½ tsp. halo-halong sa tubig. Kung hindi mo talaga gusto ang maasim na lasa, ihalo ang 1 tsp. ng organic, raw honey sa pinaghalong tubig.
Hakbang 3
Kumuha ng 1 o 2 tsp. puno ng organikong hilaw na deretso, para sa lunas sa acid reflux pain. Muli, si Dr Baroody ay isang malakas na tagataguyod ng paggamit ng mga pagkaing mataas sa potasa upang matulungan ang alkalinize ng katawan sa pamamagitan ng paglikha ng isang estado na bumubuo ng alkalina. Pinasisigla ng pulot ang mga juice ng pagtunaw na tumutulong hindi makagawa ng pangunahing pangunahing digestive juice, hydrochloric acid (HCL), kundi pati na rin ang bikarbonate na nilikha sa pancreas. Sama-sama ang balanse ng system ang paglikha ng isang mas alkalina na estado kung saan ang mga pagkain na bumubuo ng acid ay neutralisado.
Hakbang 4
Uminom ng bikarbonate ng soda, na kilala rin bilang baking soda, halo-halong may tubig para sa mabilis na kaluwagan mula sa pagsunog ng mga sakit ng gastroesophageal reflex disease. Ang website ng Gamot ay nagmumungkahi ng pagkuha ng ½ tsp. baking soda sa isang 8 oz. baso ng tubig tuwing dalawang oras at pagdudulas nang dahan-dahan upang mabawasan ang sakit sa heartburn at pagdurugo kaagad. Ang isang doktor ay maaaring payuhan nang magkakaiba sa dosis. Ang baking soda ay maaaring itaas ang presyon ng dugo upang ang mga may hypertension ay dapat maging maingat.
Mga bagay na Kailangan Mo
-
Baking soda
Mga mansanas
Organic apple cider suka
Organic raw honey
Tip
Subukan ang isa o lahat ng nasa itaas na natural na mga remedyo para sa mabilis na lunas sa sakit mula sa heartburn.
Babala
Ang mga mungkahi na inalok dito ay para sa mga layuning pang-edukasyon at hindi inilaan upang palitan ang payo ng medikal.
