Ang beetroot juice ay kinuha para sa maraming mga layunin, mula sa paggamit ng aphrodisiac upang mapalakas ang kapasidad ng ehersisyo sa pagsuporta sa kalusugan ng atay at mata. Ang suplemento ay mayaman sa bitamina C, magnesiyo, mangganeso, potasa, bioflavonoids at beta-karotina. Ang isang puro beetroot extract, na tinatawag na betaine, ay kinuha upang mapakinabangan ang detoxification ng atay, upang mapalakas ang likas na produksiyon ng mga hormone sa katawan na nagtataguyod ng damdamin ng kagalingan at pagpapahinga, at alisin ang labis na homocysteine sa ihi at dugo. Ang Homocysteine ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro para sa sakit sa puso. Ang parehong mga anyo ng beetroot ay maaaring magkaroon ng mga epekto.
Mga Kondisyon ng Bakal at Copper
Ang labis na pagkonsumo ng beetroot ay dapat iwasan ng mga taong may hemochromatosis o sakit na Wilson dahil sa potensyal para sa pagtipon ng tanso at bakal, pinapayuhan ang Drugs.com. Ang Hemochromatosis ay isang form ng sakit na labis na labis na karamdaman, habang ang sakit sa Wilson ay isang karamdaman na pumipigil sa katawan ng isang tao na alisin ang sarili ng labis na tanso, ayon sa National Digestive Diseases Information Clearinghouse.
Beeturia
Sa pagitan ng 12 at 14 porsyento ng populasyon ay nakakaranas ng pulang ihi at kulay ng dugo pagkatapos kumonsumo ng beetroot, ayon sa British Medical Journal. Kilala bilang beeturia, ang kulay na ito ay walang maliwanag na kinahinatnan, ayon sa Drugs.com.
Pakikipag-ugnay
Ang Betaine ay madalas na may banayad na mga epekto na kasama ang pagduduwal, pagkaligalig sa tiyan at pagtatae, ayon sa UMMC. Gayunpaman, ang mga taong may sakit sa bato ay dapat iwasan ang betaine, dahil maaari itong dagdagan ang kabuuang antas ng kolesterol kapag kinuha ito kasama ang folic acid at bitamina B6. Karaniwang pinapayuhan ang mga tao na kumuha ng betaine kasabay ng mga bitamina pati na rin ang bitamina B12. Ang mga napakataba o sobra sa timbang na tao ay kailangan ding suriin sa isang doktor bago kumuha ng betaine, dahil maaari itong itaas ang mga antas ng kolesterol. Kailangang talakayin ng mga taong may sakit sa bato ang pagkuha ng betaine sa isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan, pinapayuhan ang UMMC.
Pagbubuntis
Ang mga buntis na kababaihan ay dapat lapitan ang betaine nang may pag-aalaga, dahil mayroon itong rating na "C" para magamit sa panahon ng pagbubuntis, ayon sa Mayo Clinic. Ang rating na iyon ay nangangahulugan na ang mga pag-aaral sa mga hayop ay nagpakita ng masamang epekto o na walang sapat na pag-aaral sa mga buntis na umiiral. Ang impormasyon sa kaligtasan sa regular na paggamit ng beetroot sa pamamagitan ng pag-aalaga o mga buntis na kababaihan ay kulang, pinapayuhan ang Drugs.com.
