Ang isang hysterectomy ay ang pag-aalis ng kirurhiko ng alinman sa bahagi o sa buong matris. Maaari ring alisin ng iyong doktor ang mga ovaries at fallopian tubes bilang bahagi ng pamamaraan. Pagkatapos ng operasyon, mabagal kang bumalik sa isang regular na diyeta. Sa panahong ito ng transisyonal, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng medikal na malambot na diyeta. Ang malambot na diyeta ay nagbibigay ng oras ng gastrointestinal tract upang ayusin sa mga solidong pagkain, matapos mong tiisin ang isang likidong diyeta. Matapos ang ilang mga pagkain ng malambot na pagkain, karamihan sa mga pasyente ay nakapagpapatuloy ng isang regular na diyeta. Laging sundin ang mga tukoy na tagubilin sa iyong mga doktor pagkatapos ng isang hysterectomy.
Mga layunin
Ayon sa University of Maryland Medical Center, karamihan sa mga pasyente ng hysterectomy ay nananatili sa ospital nang mga 2 hanggang 3 araw. Dapat mo munang ubusin ang mga malinaw na likido, ngunit unti-unting lumipat sa isang malambot na diyeta sa pagkain. Ang mga malambot na pagkain ay madalas na hindi ipinakilala hanggang sa mayroon kang kilusan ng bituka. Ang panahon ng transisyonasyon ay nagbibigay-daan sa iyong oras ng katawan upang magpahinga, dahil ang paghunaw ng pagkain ay maaaring maging mahirap kaagad pagkatapos ng operasyon.
Mga Halimbawa ng Malambot na Pagkain
Ang mga malambot, masarap na pagkain na hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap na ngumunguya ay kasama sa malambot na diyeta. Maaari mong palambutin ang karamihan sa mga uri ng pagkain sa pamamagitan ng paggamit ng isang blender o simpleng pag-aayos ng mga ito gamit ang mga kagamitan sa pagluluto. Inirerekomenda ang malambot, malambot na karne tulad ng manok at steamed fish. Magdagdag ng gravy o sarsa sa magbasa-basa na mga pagkain. Ang lutong, de-latang o steamed prutas at gulay ay mainam. Ang mga prutas tulad ng mga sariwang saging, mga abukado ay mahusay din na pagpipilian. Ang juice ng gulay, pati na rin ang overcooked na karot at brokuli ay mahusay na pagpipilian ng gulay. Ang produkto ng pagawaan ng gatas tulad ng gatas, shakes at smoothies na walang malalaking chunks ng prutas ay isang meryenda ng tanghali at mga suplemento sa nutrisyon. Magdagdag ng yogurt o sorbetes sa halo kung kailangan mo ng karagdagang mga calorie.
Mga Kontradiksyon
Matapos ang iyong hysterectomy, dapat mong iwasan ang ilang mga pagkain sa iyong malambot na pagkain sa pagkain kasama na ang mga hilaw na prutas at gulay dahil mahirap silang digest. Pinapayuhan ng UCLA Health ang mga pasyente na maiwasan ang mga stringy beans, litsugas, peanut butter at niyog. Dapat mo ring iwasan ang alkohol at caffeine. Huwag kumain ng mga pagkain na napapanahong may pampalasa.
Karagdagang Mga Tip sa Hysterectomy
Ayon sa University of North Carolina School of Medicine, kung nagkakaproblema ka sa paglipat ng iyong bituka pagkatapos ng operasyon, maipapayo ang isang tagapagtaguyod ng dumi ng tao tulad ng docusate sodium. Ang pagkain ng mga pagkain na medyo mataas sa hibla ay maaaring dagdagan ang iyong mga paggalaw ng bituka. Gayunpaman, ang mga pagkaing may mataas na hibla ay dapat lamang isama sa iyong diyeta kung aprubahan ng iyong medikal na doktor. Huwag kalimutang uminom ng maraming likido upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig pagkatapos ng iyong hysterectomy.
