Ang masarap na sibuyas na bawang ay nagpapakita ng pangako para sa ilang mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagpapatibay ng immune system, pagprotekta laban sa cancer at pagbagal ng pag-unlad ng sakit sa cardiovascular, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang bawang ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa gastritis, ngunit maaari itong maging sanhi ng pangangati sa ilang mga tao. Kung mayroon kang mga sintomas ng gastritis o nasuri na may kondisyong ito, kausapin ang iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan bago kumonsumo ng bawang.
Gastitis
Ang gastritis, isang karamdaman na nagsasangkot ng isang namumula o namamaga na lining ng tiyan, ay may maraming posibleng mga sanhi, tulad ng inilarawan ng PubMed Health. Ang isang karaniwang sanhi ay ang pangmatagalang paggamit ng gamot na nakakainis sa tiyan, tulad ng aspirin o ibuprofen. Ang isa pa ay umiinom ng sobrang alkohol. Ang gastritis ay maaari ring magresulta mula sa impeksyon sa isang bakterya na kilala bilang Helicobacter pylori, isang karaniwang sanhi ng ulser sa tiyan. Hindi gaanong madalas, ang mga karamdaman ng autoimmune, impeksyon sa virus at matinding stress ay humantong sa gastritis. Ang gastritis ay maaaring mangyari nang walang mga sintomas, o maaari kang makaranas ng pagkawala ng ganang kumain, heartburn, nakakainis na tiyan, pagduduwal, pagsusuka, sakit ng tiyan o dugo sa mga dumi. Ang gastritis ay maaaring maging isang panandaliang o isang talamak na kondisyon.
Diet ng Gastritis
Ang isang diyeta para sa relieving gastritis ay nagsasangkot sa pagkain ng mga banayad na pagkain at sa mga nakikita mong madaling digest, ayon sa Drugs.com. Hindi lahat ay nakakaranas ng mga katulad na epekto mula sa parehong pagkain. Ang bawang, na itinuturing na parehong damong-gamot at isang gulay, ay isang pagkain na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, sakit o labis na gas sa ilang mga taong may kabag. Iba pang mga gulay na maaaring mayroon ka ng mga problema sa isama ang mga bell peppers, broccoli, Brussels sprouts, repolyo, kuliplor, mainit na bata at sibuyas.
Mga Likas na remedyo
Ang bawang at iba pang mga pagkain na naglalaman ng asupre, kabilang ang broccoli, Brussels sprouts, repolyo, kuliplor at sibuyas ay tumutulong sa form glutathione, isang sangkap na nagpoprotekta sa lining ng tiyan. Ang mga karagdagang nutrisyon at halamang gamot ay maaaring maging kapaki-pakinabang din sa gastritis. Ang zinc, madulas na elm powder, marshmallow root powder at deglycyrrhizinized licorice, na kilala bilang DGL, ang lahat ay maaaring makatulong na pagalingin ang iyong lining ng tiyan. Bilang karagdagan, ang tsaa ng luya ng ugat ay nagpapabuti sa sirkulasyon at panunaw. Kumunsulta sa iyong tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan bago idagdag ang mga pandagdag sa iyong regimen sa kalusugan.
Paggamot
Kahit na ang ilang mga pag-aaral sa laboratoryo ay natukoy na bawang ay epektibo sa pag-iwas sa mga bakterya ng H. pylori na maaaring maging sanhi ng gastritis, ang epekto ay hindi isinalin sa mga tao, ayon sa pananaliksik na inilathala sa isyu noong Mayo 1999 ng "American Journal of Gastroenterology." Ang pylori ay maaaring matanggal sa isang kumbinasyon ng mga solusyon sa bismuth at antibiotics na kinuha sa loob ng dalawang linggo, pinapayuhan ang Cheboygan Surgical Associates. Ang ilang mga uri ng gastritis ay maaaring mangailangan ng iba pang mga hakbang para sa pagpapagaling ng lining ng tiyan o pagbawas ng mga sintomas, tulad ng pagkuha ng over-the-counter o mga antacid na inireseta ng lakas, at pag-iwas sa mga pagkain, alkohol at gamot na nakakainis sa tiyan.
