Ang pagpapaputi ng ngipin ay maaaring maibalik ang ningning sa isang marumi o malabo na ngiti, na ginagawa itong isang tanyag na pamamaraan sa mundo ng kosmetiko ng ngipin. Gayunpaman, ang prosesong pagpapaputi na ito ay maaaring pansamantalang gawing mas sensitibo ang mga ngipin at madaling kapitan ng paglamlam. Ang pag-iwas sa ilang mga pagkain at inumin pagkatapos ng pamamaraan ay makakatulong na ma-optimize ang pagiging epektibo ng pamamaraan ng pagpapaputi, at mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa mga sensitibong lugar ng iyong bibig.
Mga Pangunahing Pagpapaputi
Ang kulay ng ngipin ay naiimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang edad, gawi sa paninigarilyo, kasaysayan ng kalusugan, gamot - at diyeta. Ang mga pagkain na mas malamang na mantsang ngipin ay may kasamang tsaa, kape at ilang mga kulay na madilim na prutas at gulay. Maraming mga tao ang pipiliin na kontra ang mga dental stain na ito na may mga pagpaputi o pagpapaputi na paggamot, na maaaring kabilang ang mga paggamot sa dental office, mga home kit na itinapon ng isang propesyonal ng dental, o over-the-counter na mga produkto ng pagpapaputi ng bahay. Sa kasamaang palad, ang mga sensitibong ngipin at inis na gilagid ay mga potensyal na disbentaha ng mga pagpaputi na paggamot. Ayon sa American Dental Association, ang mga sensitibong ngipin ay nangyayari hanggang sa dalawang-katlo ng mga taong nagpapaputi ng kanilang mga ngipin.
Counter Sensitibong Ngipin
Upang mabawasan ang sakit ng ngipin pagkatapos ng pagpaputi ng ngipin, iwasan ang mainit o malamig na inumin sa loob ng maraming araw. Subukan ang maligamgam o inuming temperatura ng silid sa halip. Ang sorbetes, frozen na yogurt at malamig na prutas ay maaari ring magdulot ng kakulangan sa ginhawa. Ang proseso ng pagpapaputi ay maaari ring mag-iwan ng ngipin pansamantalang sensitibo sa malagkit na kendi o acidic na pagkain at inumin, tulad ng mga prutas ng sitrus, suka o malambot na inumin. Dahil ang pagiging sensitibo ay isang kilalang epekto ng pagpapaputi ng ngipin, ang iyong propesyonal sa ngipin ay maaaring gabayan ka sa mga paraan upang mabawasan o maiwasan ang anumang nauugnay na kakulangan sa ginhawa. Halimbawa, ang pagbabawas ng oras na ang iyong mga ngipin ay nakalantad sa mga kemikal ng pagpapaputi, o paggamit ng isang desensitizing agent sa mga kahaliling araw ay maaaring makatulong na maiwasan ang epekto na ito.
Iwasan ang Paggamot ng Stains Post
Ang mga kemikal na ginamit upang mapaputi ang ngipin ay maaaring magresulta sa pagkasira ng panlabas na ibabaw ng enamel, at potensyal na iba pang maliliit na pagbabago sa istruktura na pansamantalang dagdagan ang pagkakataon ng paulit-ulit na mga mantsa. Kaya pagkatapos ng sesyon ng pagpapaputi, karaniwang inirerekumenda ng mga propesyonal sa ngipin ang panandaliang pag-iwas sa mga pagkain at sangkap na may panganib na pagnanasa. Ang tsaa, cola at kape ay karaniwang mga salarin na maaaring magdulot ng mga mantsa, ngunit ang pagkawalan ng kulay ay maaari ding sanhi ng pula, asul o lilang mga pagkain at inumin, tulad ng mga beets, sarsa ng kamatis, katas ng ubas, blueberries, pulang alak at mga prutas ng granada o juice. Ang mga rekomendasyong nakabase sa ebidensya kung gaano katagal upang maiwasan ang mga pagkaing ito at inumin ay hindi magagamit, ngunit ang karaniwang payo ay upang patnubayan ang potensyal na pagnanasa ng mga pagkain nang ilang hanggang ilang araw pagkatapos ng pagpaputi na paggamot.
Pag-iingat
Makipag-usap sa iyong propesyonal sa kalusugan ng ngipin upang malaman ang tungkol sa mga pagpipilian sa pagpapaputi ng ngipin, at upang maunawaan ang pinakamahusay na plano ng paggamot para sa iyong mga ngipin. Ang iyong dental team ay maaaring magbigay sa iyo ng mga tiyak na rekomendasyon sa mga pagkain upang maiwasan matapos ang iyong pagpaputi ng paggamot. Kung mayroon kang sensitibong ngipin, sakit sa gilagid o kung ikaw ay buntis o nag-aalaga, makipag-usap sa iyong dentista bago gumamit ng anumang mga produktong pagpapaputi ng ngipin.
Sinuri ni Kay Peck, MPH RD
