Animnapu't-dalawang porsyento ng mga may sapat na gulang na Amerikano ang sobra sa timbang o napakataba, ayon sa Centers for Disease Control. Mahigit sa 9 milyong mga bata at tinedyer ang naghihirap sa parehong mga problema. Ang isang pagtaas sa pagkonsumo ng mabilis na pagkain, kasabay ng mababang pisikal na aktibidad, higit sa lahat ay nag-aambag sa problema. Dahil sa mga katotohanang iyon, hindi nakakagulat na ang diyeta at pagbaba ng timbang ay karaniwang mga isyu sa mga tao ng lahat ng edad.
Sino ang Kumakain
Hanggang sa 50 porsyento ng mga kababaihan ay nasa isang diyeta sa anumang naibigay na oras, ayon kay Judy Mahle Lutter sa kanyang aklat na "The Bodywise Woman." Hanggang sa 90 porsiyento ng regular na diyeta ng mga tinedyer, at hanggang sa 50 porsyento ng mga mas bata na bata ay sinubukan ang isang diyeta sa ilang mga punto.
Industriya ng Pagkawala ng Timbang
Ang mga Amerikano ay gumastos ng mas maraming pera sa pagdidiyeta, mga produkto sa pagdidiyeta at operasyon ng pagbaba ng timbang kaysa sa iba pang mga tao sa mundo. Ayon sa Marketdata, ang mga Amerikano ay gumugol ng $ 46.3 bilyon sa mga produktong pagbaba ng timbang noong 2004, noong nakaraang taon ay isinagawa ang isang survey. Inaasahang patuloy na lumalaki ang mga bilang bawat taon.
Mga Diyetang Dietiko
Marami sa mga paniniwala na may kaugnayan sa pagdidiyeta at pagbaba ng timbang ay mali. Halimbawa, wala itong pagkakaiba kung kinakain mo ang iyong mga calorie sa gabi o sa araw. Ito ang kabuuang bilang ng mga calorie na ubusin mo sa buong araw na gumagawa o masira ang iyong diyeta. Ang isa pang karaniwang mitolohiya ay ang mga karbohidrat ay ang kaaway. Ang katotohanan ay ang mga kumplikadong carbs tulad ng buong butil, brown rice at unsweetened cereal ay mahusay na mga mapagkukunan ng hibla at makakatulong sa pagbaba ng timbang. Ang mga simpleng carbs tulad ng mga asukal at mataas na naproseso na mga butil at flours ay ang problema.
Pagdaragdag ng mga Extremes
Ayon sa data na inilathala ng University of Colorado, 35 porsyento ng mga taong nagsisimula sa pamamagitan ng pagdiyeta paminsan-minsan ay gumon sa pagdiyeta. Bilang ng 1990, ang average na edad ng pagdidiyeta para sa mga batang babae ay 8 taong gulang. Na pababa mula 14 noong 1970.
