Ang mga partikular na kemikal sa toyo, na tinatawag na isoflavones, ay maaaring mag-alok ng isang bilang ng mga benepisyo sa kalusugan, lalo na sa mga babaeng post-menopausal. Ang Memorial Sloan Kettering Cancer Center, gayunpaman, nag-ulat ng halo-halong mga resulta sa mga pag-aaral na tinitingnan ang kanilang mga epekto sa iba't ibang mga kondisyon. Ang mga sangkap na ito ay may mahina na estrogen effects, na maaaring mag-alok ng mga benepisyo para sa menopos, kung saan ang pagtanggi sa mga antas ng estrogen ay nag-trigger ng mga hindi kasiya-siyang sintomas. Ang pagkonsumo ng isoflavones ay maaari ring mabawasan ang panganib ng mga kundisyon na resulta mula sa labis na paggawa ng estrogen. Sa pagkakataong ito, ang mga estrogen ng halaman ay nagbubuklod sa mga site ng receptor ng estrogen sa mga cell, na pinipigilan ang labis na estrogen sa katawan mula sa paglakip at pagsasagawa ng mga negatibong epekto nito. Sa kabilang banda, ang estrogen sa isoflavones ay maaaring patunayan na may problema sa ilang mga pagkakataon, lalo na kung kinuha sa supplement form. Ang ilang mga alalahanin ay umiiral sa paggamit ng mga isoflavones, at dapat mong kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung naaangkop o gagamitin ang mga ito upang matugunan ang iyong mga alalahanin sa kalusugan.
Mga Mungkahing Dosis
Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang mga sumusunod na halaga ng toyo isoflavones natupok araw-araw ay iminungkahi upang matugunan ang iba't ibang mga alalahanin sa kalusugan: mataas na kolesterol, 50 mg; kalusugan ng daluyan ng dugo at pagbaba ng presyon ng dugo, 40 mg hanggang 80 mg; kalusugan ng buto, 50 mg; at mga hot flashes, 40 mg hanggang 80 mg. Ang University of Pittsburgh Medical Center ay nag-uulat ng isang karaniwang dosis ng 40 mg hanggang 80 mg araw-araw, depende sa kondisyon.
Mga Isoflavones at Cancel ng Babae
Ang estrogen ay maaaring mapukaw ang paglaki ng kanser sa suso at mga selula ng kanser sa matris. Dahil sa estrogenikong aktibidad ng isoflavones, ang ilang pag-aalala ay umiiral sa paggamit ng isoflavones kung mayroon ka o mayroon ka sa mga nakaraang mga cancer na sensitibo sa hormon. Ayon sa UPMC, ang pananaliksik ay nagpapahiwatig ng estrogen sa toyo ay hindi lilitaw na magdulot ng magkaparehong mga panganib tulad ng estrogen sa katawan, ngunit binibigyang diin ang mga pag-aaral na malakihang nagpapatunay na hindi ito isinagawa. Para sa kadahilanang ito, hindi ka dapat magdagdag ng mga isoflavones nang hindi muna nakikipag-usap sa iyong doktor. Maaari din nilang mabawasan ang pagiging epektibo ng tamoxifen ng kanser sa suso.
Iba pang Mga Pag-aalala na may kaugnayan sa Honeo
Ang pag-aakala ng mga produktong toyo sa normal na halaga habang ang buntis o pagpapasuso ay lilitaw na magdulot ng kaunting panganib. Gayunpaman, ang labis na pagkonsumo, kung nasa form o pagkain o suplemento, ay maaaring magbigay ng negatibong epekto sa hormonal sa iyong hindi pa isinisilang na bata. Ang negatibo man o hindi na toyo ay nakakaapekto sa teroydeo gland sa mga indibidwal na may mahinang paggana ay hindi malinaw na naitatag. Ang ilang mga pag-aaral ay natagpuan na may kapansanan sa pag-andar ng teroydeo, habang ang iba ay natagpuan na ito ay walang epekto o kahit na nadagdagan ang paggawa ng teroydeo hormone. Lumilitaw ang pag-iisa ay may isang kumplikadong epekto sa gumaganang teroydeo. Kung nagdurusa ka mula sa hypothyroidism, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung dapat kang maging karagdagan sa isoflavones.
Pakikipag-ugnay sa Medikasyon
Bukod sa mga potensyal na negatibong pakikipag-ugnayan sa tamoxifen, ang mga isoflavones ay maaari ring makipag-ugnay sa iba pang mga gamot. Dahil sa potensyal na makaapekto sa pagsipsip ng teroydeo hormone, dapat kang kumuha ng mga suplemento ng isoflavone at ang iyong gamot na kapalit ng hormon nang ilang oras nang hiwalay, kung naaprubahan ng iyong doktor ang kanilang paggamit. Ang mga isoflavones ay potensyal na makihalubilo sa hormonal contraceptive, ngunit ang mga tala sa pananaliksik ng UPMC ay nagmumungkahi na hindi nila nagagawa. Ang mga pandagdag na ito ay maaari ring makipag-ugnay sa raloxifene na gamot ng osteoporosis.
