Ang gallbladder ay isang maliit na sac sa ilalim ng atay na nagtatago ng apdo. Ang mga karaniwang sakit ng gallbladder ay kinabibilangan ng mga gallstones at cholecystitis, isang pamamaga ng gallbladder. Ang mga alerdyi sa pagdiyeta at pagkain ay maaaring makaapekto sa iyong gallbladder, lalo na kung mayroon kang kondisyon ng gallbladder. Bagaman walang tiyak na pananaliksik na naka-link sa tsokolate sa pag-atake ng gallbladder, ang mataba na pagkain tulad ng tsokolate ay maaaring isang potensyal na trigger. Kumunsulta sa iyong manggagamot bago gumawa ng anumang mga pagbabago sa pagkain.
Sakit sa apdo
Kapag mayroon kang isang sakit sa gallbladder, isang talamak na yugto ng pamamaga ay tinatawag na atake ng gallbladder. Sa pag-atake ng gallbladder, nakakaramdam ka ng sakit o lambing kapag ang kanang itaas na bahagi ng iyong tiyan ay naantig. Minsan, ang sakit ay bubuo pagkatapos kumain ng ilang mga pagkain, karaniwang mataba na pagkain. Ang isang dilaw ng balat, o paninilaw ng balat, ay maaari ring mangyari sa panahon ng pag-atake ng gallbladder. Ang pagduduwal, pagsusuka at pagkawala ng gana sa pagkain ay iba pang mga palatandaan ng pag-atake ng isang gallbladder o sakit.
Tsokolate
Ang tsokolate ay pinaniniwalaan na isang potensyal na salarin sa pag-trigger ng isang pag-atake ng gallbladder, kahit na walang pananaliksik na partikular na nag-uugnay sa tsokolate sa pag-atake ng gallbladder. Ang tsokolate at iba pang pagkain na mataas sa taba ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng gallbladder sa ilang mga tao, ayon sa website na Netdoctor.co.uk. Ang pananaliksik na inilathala noong 1990 sa "Archives of Internal Medicine" ay natagpuan na ang mga kababaihan na may sakit sa gallbladder ay mas malamang na kumain ng mga hindi malusog na pagkain, tulad ng mga butil, patatas, karne, taba at langis. Higit pang mga pananaliksik mula sa oras na iyon ay corroborated na ang diyeta ay gumaganap ng isang papel sa sakit sa gallbladder.
Gallbladder at Nutrisyon
Ang ilang mga pagbabago sa iyong diyeta ay maaaring makatulong upang mabawasan ang mga sintomas ng pag-atake ng gallbladder, ayon sa University of Maryland Medical Center. Maaaring subukan ka ng iyong medikal na practitioner para sa mga alerdyi sa pagkain, na kung minsan ay maaaring mag-trigger ng mga pag-atake ng gallbladder. Kumain ng mga pagkain na mas mataas sa B bitamina at iron, tulad ng buong butil at madilim, malabay na gulay. Ang mga pagkaing mas mataas sa mga antioxidant tulad ng mga prutas at gulay ay maaari ring makatulong upang mabawasan ang mga sintomas ng gallbladder. Ang pagdaragdag ng higit pang mga hibla sa iyong diyeta ay inirerekomenda din. Iwasan ang pulang karne, pinong pagkain at alkohol. Ang mga trans fatty fatty na matatagpuan sa isang bilang ng mga pagkain, kabilang ang tsokolate, ay dapat ding iwasan.
Pananaliksik
Ang pananaliksik ay partikular na nag-uugnay sa isang diyeta na mataas sa taba sa isang pagtaas ng sakit sa gallbladder. Ang isang malakihang paayon na pag-aaral na inilathala sa "Annals of Surgery" noong 2008 ay sinuri ang 44, 524 na kalalakihan ng US mula 1996 hanggang 2002 at pana-panahong tinasa ang kanilang paggamit ng saturated fat. Sa panahon ng pananaliksik, 2, 350 mga kaso ng gallstone ang iniulat. Ang pinakamataas na peligro para sa sakit na apdo ay nakita sa mga kalalakihan na kumakain ng matagal na kadena na puspos na mga fats nang madalas. Ang tsokolate ay madalas na mataas sa puspos na taba at maaari itong tapusin na ang tsokolate ay dapat iwasan batay sa pag-aaral na ito.
